气血不足有哪些表现 这5点特别要注意


气血不足有哪些表现 这5点特别要注意

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发质变差
如果你之前拥有一头乌黑的秀发,但是近期发质却变差了许多,出现干枯、发黄、断发、脱发的情况,那么就有可能是气血供应不够引起的 。
月经异常
【气血不足有哪些表现 这5点特别要注意】 对女性来讲,气血是否充足可以从经期里得知 。如果你出现了经量较少,而且有痛经的症状,那么就要注意补血养气了,因为气血不足会导致气血运行受阻,此时就会引起月经异常 。
头晕耳鸣
气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状,这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作,如果体内气血不足,那么大脑的气血供应就会出现问题,此时头晕耳鸣也是最常见的症状了 。
经常疲劳
有朋友反应,自己明明每天都睡满了8小时,还总是感觉很疲惫呢?这有可能就是气血不足在作祟了 。专家提醒,气血不足会让人感到没有精神、活力,此时也会比普通人更容易感到疲劳 。

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