三七花和决明子能一起泡水吗 决明子水隔夜能喝吗
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三七花和决明子能一起泡水吗
可以一起泡 。
三七花是一种珍贵的药材,性凉、味甘,有清热、生津、平肝的作用,常用于治疗头昏、目眩、耳鸣等症状,而决明子性微寒、味甘苦,具有清肝明目、利水通便的功效,两者药性相似,药效不冲突,可以一起泡水 。
三七花和决明子泡水的功效
降压降脂 三七花中含有三七皂苷、黄酮、多糖等有效成分,有提高免疫力的作用,还能降低胆固醇,而决明子中含有大量的大黄素,有降血压、降血脂的功效,两者一起泡水,有利于防治高血脂、高血压等疾病 。
减肥瘦身 决明子有润肠通便的作用,有利于体内废物的排出,而三七花可以促进脂肪的分解代谢,两者搭配泡水能促进消化,减少脂肪在体内堆积,从而达到减肥作用 。
美容养颜 三七花、决明子中含有多种维生素、微量元素,用两者泡水喝,可以促进机体新陈代谢,有利于体内毒素的排出,还能清除自由基,抗衰防老,有淡化色斑、减少皱纹的作用 。
决明子水隔夜能喝吗
不建议喝 。
决明子中含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、磷等矿物元素,还含有大黄酚、大黄素等有效成分,有辅助降压、降脂的功效,中医认为,决明子还能清热明目,适合目赤肿痛、头晕目眩者服用,若长时间存放,不仅会滋生较多的细菌,还可能影响药效,因此不建议喝隔夜的决明子茶 。
三七花决明子茶怎么泡
三七花+决明子
材料
三七花、决明子 。
做法
1、将三七花、决明子洗净,沥干水分;
2、将两者放入锅中,倒入清水;
3、用大火煮沸,转用小火煮15分钟左右;
【三七花和决明子能一起泡水吗 决明子水隔夜能喝吗】 4、搅匀,倒入杯中,即可 。
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