决明子和薏米能一起泡水喝吗 决明子加薏米的功效
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决明子和薏米能一起泡水喝吗
能一起泡 。
薏米又叫薏仁、薏苡仁，是常见的一种杂粮，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成分，既可食用又能入药，中医认为，其性凉、味甘，具有健脾利水、清热排脓的功效，而决明子性微寒，味甘苦，能清肝明目、利水通便，两者性味相似，药效相近，可以一起泡水 。
决明子加薏米的功效
清热明目【决明子和薏米能一起泡水喝吗 决明子加薏米的功效】 薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪 。
健脾祛湿 薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等 。
利尿消肿 薏米具有祛湿健脾的功效，搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的排除，有增强免疫力的作用 。
决明子可以加红糖吗
可以加 。
红糖性温、味甘，具有补中缓急、活血化瘀的功效，它与决明子的药效不冲突，可以一起泡水，但两者药性不同，一般不会这样搭配，若想改善决明子茶的口感，可以加适量蜂蜜或冰糖调味 。
决明子什么时候不能喝
经期不宜喝 。
决明子属于寒凉药材，若经期服用，可能会导致经血不易排出，容易引起月经量少、痛经等情况 。此外，睡前不宜多喝决明子茶，以免导致起夜频繁，影响睡眠质量 。
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