决明子和什么搭配最好 决明子和什么搭配减肥
文章插图
决明子蒲公英茶
原料
炒决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜 。
做法
1、将山楂、决明子洗净 ， 将决明子捣碎 。
2、将决明子粉、山楂、蒲公英放入锅中；
3、倒入适量水 ， 大火煎煮；
【决明子和什么搭配最好 决明子和什么搭配减肥】 4、倒入杯中 ， 水温后调入蜂蜜 ， 即可 。
决明子山楂茶
原料
山楂、决明子 。
做法
1、将山楂、决明子洗净 ， 放入干净的茶杯中；
2、将沸水倒入杯中 ， 盖上杯盖；
3、冲泡5~8分钟 ， 即可饮用 。
决明子荷叶茶
原料
决明子、荷叶、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花 。
做法
1、将决明子洗净 ， 捣碎成粉；
2、将所有的材料装入茶袋中；
3、将茶袋放入杯中 ， 冲泡沸水；
4、盖焖10分钟左右 ， 取出茶袋 ， 即可 。
决明子菊花茶
原料
菊花、决明子、冰糖适量 。
做法
1、将菊花、决明子洗净 ， 沥干水分；
2、将所有材料放入锅中 ， 加入清水；
3、大火煮开 ， 转小火继续煮5~10分钟；
4、滤出药汁 ， 加入冰糖 ， 即可 。
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