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嗜烟与酗酒
【影响男人生育的因素 7点你要警惕】 凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%~47%,从而使生产精子的能力相应降低 。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生,并且会导致精子畸形率增加 。
温热环境损害睾丸
睾丸是产生精子的器官,睾丸在生精过程中要求温度比正常体温低1℃~1.5℃ 。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能 。另外,穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,形成睾丸淤血,导致不育 。
饮食不当
维生素A缺乏可导致生精上皮细胞不长,维生素B缺乏可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;
维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响 。
此外,食用粗棉籽油,可引起不育;有研究证明芹菜有避孕的作用,因此食用过多的芹菜,也可引起不育 。
性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染 。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等 。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,也可导致精子活力低下,造成少、弱精子症而引起生殖能力下降 。
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