藏红花有什么功效 哪些人不能吃藏红花
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藏红花有什么功效
1、治月经不调 据古籍记载,藏红花"味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛等症 。"但同时也有流产的副作用,因此孕妇慎用 。
2、活血化淤 通过血液补充能量,输送氧份,促进人体血液循环的血氧供给,能让人体血液,能力充足,从而达到补血生血,活血化淤的功效 。
3、调神静气 长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现 。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信 。
4、增强免疫功能 藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的"垃圾",增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑 。
5、美容养颜 女性最容易出现气血亏虚等症状,食用藏红花,可血气旺、精神充沛、面色红润 。藏红花多用于泡茶 。提取出来的藏红花素,有抗衰老的作用 。相传:武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的功效 。
6、改善心肌供血供氧 据《本草纲目》记载,藏红花能活血、治惊悸 。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切,含多种甙成分 。多种甙,可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老 。因珍稀难求、价格昂贵,有"植物黄金"之美称 。
7、调节内分泌系统 适用各种人群,可消除体内毒素,提高人体抵抗力;及时促进血氧供给,让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌,消除色斑 。同时还可降低胆固醇,促进脂肪代谢,经常服用能起到减肥的效果 。
哪些人不能吃藏红花
1、孕妇不能喝 孕妇在饮用藏红花后,会导致子宫节律性收缩,大剂量还会出现痉挛性收缩,最后引起流产,所以孕妇最好还是别喝藏红花了 。
2、刚动过手术的人 对于刚动过手术,有明显出血伤口的患者是不适宜饮用藏红花的,不仅对伤口愈合没有好处,甚至还会造成更加严重的出现象 。
3、肠胃患者不能喝 肠胃不好,比如有胃溃肠,或者长期肠胃不太好的患者,尽量要少喝藏红花,肠胃功能不好,首先需要调理身体,不然也无法吸收藏红花的药性,甚至还会对身体健康造成影响 。
4、经血过多的女性 女性在月经期间不能喝藏红花,它对子宫有兴奋的作用,特别是月经量多的女性朋友 。如果经常饮用藏红花,会导致腹痛、腹泻,甚至血崩,所以最好不要在月经期间喝藏红花 。
5、儿童不能喝 关于藏红花哪些人不能喝,最后要说的就是儿童了 。虽然藏红花,对人健康益处比较多,但它也是一种药材,一般情况下,除了医生开具的补药外,其他外用的任何滋补药品都不适宜儿童食用 。
藏红花的正确吃法
1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次数是,喝三天停一天或者隔天在喝一次 。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,能起到很好的美容保健作用,还可以用于预防和保健,这么小的量,是可以方便长期使用,藏红花的药性相对温和,效果很好,但一定要坚持 。
2、藏红花可以采用直接煎煮的办法,可以采取取汁的方法服用,还可以用沸热的水冲泡藏红花,反复冲泡,可以冲泡4次 。
3、藏红花还可以做饭 。首先,可以先将米清洗干净,然后,加入3-5根藏红花,加入适量的水,煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐,最后,搅拌均匀 。
【藏红花有什么功效 哪些人不能吃藏红花】 4、选择入药的方式,一定要谨遵医嘱,药用量一般是3-9克 。
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