太冲行间准确位置图和作用 太冲行间如何正确按摩
文章插图
太冲准确位置图
在足背部，当第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸，摸到第1凹陷处，或是触及动脉搏动处 。
太冲的作用
太冲是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝脏疾病的特效穴位，能够降血压，平肝清热，清利头目，熄风止痉，活血化瘀，补肝养血之功，而且对女性月经不调也有调理效果，刺激这个穴位可以疏肝解郁，还能使偏旺的肝火下降，是 调护肝脏的保健要穴 。
主治疾病 ：头痛，眩晕，目赤肿痛，口苦咽干，月经不调，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，下肢痿痹等，现代常用此穴治疗脑血管病，高血压，青光眼，面神经麻痹，癫痫，肋间神经痛，月经不调等症 。
太冲的正确按摩方法
用大拇指按压太冲穴，最好用指甲尖掐，压，要有一定力度，感到穴位处明显发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只脚 。
注意：按摩太冲前可以先用热水泡泡脚，使身体更放松，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜，按压完后可以喝少量的水，以助代谢；凝血障碍者，孕妇忌按摩太冲穴 。
行间准确位置图
行间穴在足背，第1，第2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处 。取穴时正坐垂足着地，或俯身，在足背部，第1，第2足趾之间，皮肤颜色深浅交界处取穴 。
【太冲行间准确位置图和作用 太冲行间如何正确按摩】
推荐阅读
- 曲骨的准确位置图和作用 怎么按摩曲骨图解
- 血海的准确位置图 血海按摩方法
- 少商准确位置图和作用 少商放血有什么好处
- 命门的准确位置图 命门是什么意思
- 鱼际准确位置图和作用 按摩鱼际的方法
- 八邪的准确位置图作用 八邪是什么意思
- 艾灸期门的神奇功效 期门准确位置怎么找
- 艾灸关元的准确位置图和作用 艾灸关元的好处
- 艾灸太冲的功效与作用 艾灸太冲哪个时间最好
- 腰眼的准确位置图片 按摩腰眼的作用