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无色
【怎么从尿液看健康状况 这9种你要警惕】 健康状况：如果不是因为水喝多了，那就麻烦了 。
真正无色透明的尿液其实是不存在的，只是肉眼看起来没有颜色而已，这个时候说明你可能喝水喝过量了，造成了尿液颜色变淡，基本上身体还是比较健康的 。
如果没有参与剧烈运动，还是按照每日建议喝水量 2000 毫升为宜，大概就是 7～8 杯马克杯的份量 。
需要特别留意一种情况：如果不是因为饮水太多的缘故，可能身体已经出了毛病，是糖尿病、慢性间质性肾炎的信号，需要区别鉴别 。
浅黄色
健康状况：身体很正常
浅黄色是正常人的尿液所呈现的颜色，代表你的身体机能很正常 。色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，它们是机体新陈代谢的产物 。
当喝水少或出汗多的时候，尿液浓缩颜色就会变深黄；当大量喝水时，尿液稀释，尿色会变浅 。
亮黄色
健康状况：身体很正常，可能只是因为吃了维他命B
这个颜色也是不用担心的，如上面说述，有可能是喝水少了，也有可能是因为服用维他命B等，增加了核黄素的摄取，不用过份担忧 。
深黄色
健康状况：可能是出现小毛病的征兆
尿液颜色逐渐变深，跟上述问题一样，可能是喝水不足引起的 。千万别忽视了喝水的问题，如果长期的饮水不足会导致你体内的垃圾无法排出，长此以往，小问题就会累积成大问题哦 。
如果饮水正常，但一直持续出现深黄色尿液，就要留心了，可能是肝脏出了问题，赶紧去医院做个尿常规检查 。
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