白果可以治高血压吗 高血压吃白果有效果吗
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白果可以治高血压吗
辅助治疗
白果又称为银杏果 ， 有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效 ， 主治咳嗽痰多、白浊、小便频数等症状 。白果含莽草酸、黄酮类、甾醇等有效成分 ， 有降低血清胆固醇、扩张动脉血管、降血压的作用 ， 可以辅助治疗高血压 。
高血压吃白果有效果吗
有一定效果
白果虽能辅助治疗高血压 ， 但不能代替药物作用 ， 并且个人对药效的吸收不同 ， 疗效也是因人而异的 。建议患者在医生指导下 ， 长期服用降压药物 ， 将血压控制在正常范围内 。
白果怎样吃可以降压
山楂小米粥 原料
山楂8克、白果5克、粳米100克 。
做法
1.将粳米用清水浸泡半小时;
2.将水烧开后加入米 ， 开锅后煮5分钟;
3.加入山楂和白果 ， 继续煮15分钟;
4.关火后静置10分钟 ， 搅拌均匀即可 。
白果苦瓜 材料
苦瓜 ， 白果 ， 盐 ， 味精 ， 淀粉 。
做法
1.白果洗净 ， 苦瓜洗净切丁 。
2.炒锅上火入油 ， 放白果、苦瓜及调味料炒熟 。
3.最后用淀粉勾薄芡即可 。
白果可以长期吃吗
不建议吃
白果含多种营养物质 ， 有美容美白、抗衰老、提高记忆力等作用 ， 但白果有一定的毒性 ， 过量食用会导致中毒 ， 长期食用可能会对身体造成伤害 ， 建议一周食用2~3次 ， 或根据医生指导决定 。
【白果可以治高血压吗 高血压吃白果有效果吗】
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