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益母红糖水
材料：益母草30克，红糖10克 。
做法：
1、将益母草、红糖放入茶壶中 。
2、用沸水冲泡 。
3、加盖闷5分钟 。
4、滤渣，取汁后即可饮用 。
功效：活血化瘀，温经止痛 。
益母草煮鸡蛋
材料：益母草30-60克，鸡蛋2个 。
做法：
1、将益母草用水冲去表面灰尘，沥干水分备用 。
2、将鸡蛋用水煮熟，剥去外壳 。
3、益母草放入锅中，加适量清水、
4、大火煮开，加入鸡蛋 。
5、然后改小火再煮20-30分钟 。
6、饮汤食蛋，一天两次 。
功效：养血活血，化瘀止痛 。
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益母玫瑰茶
材料：益母草30克，玫瑰花6克 。
做法：
1、将益母草放入锅中，加水煎汤 。
2、玫瑰花放入杯中 。
3、然后将煎煮好的益母草水冲泡玫瑰花 。
4、加盖，闷5分钟左右 。
5、每日分3次饮用 。
功效：疏肝解郁，活血化瘀 。
益母草鸡汤
材料：土鸡1只，益母草10克，香附20克，当归9克，川芎5克，老姜5克，米酒150克，红糖5克 。
做法：
1、土鸡洗净，焯水备用，生姜洗净备用 。
2、将所有药材洗净，与土鸡、老姜一起放入瓦罐中 。
3、然后加入米酒，适量清水 。
4、大火烧开，然后改小火慢煲90分钟左右 。
5、加入适量红糖搅匀即可 。
功效：养血补虚，调经活血 。
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