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【养花】101的老寿星赵庞氏老人长寿秘诀——养花弄草

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【养花】101的老寿星赵庞氏老人长寿秘诀——养花弄草

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巨大作家老舍师长教师谈到养花时说：“我可得感激它们 。 我任务的时分 ， 老是写一会儿就到院子里去看看 ， 浇浇这棵 ， 搬搬那盆 ， 然后回到屋里再写一会儿 ， 然后再进来 ， 如斯轮回 ， 让脑力劳动和体力劳动失掉恰当的调理 。 无益身心 ， 胜于吃药 。 ”
101的老寿星赵庞氏白叟 ， 家住哈尔滨市南岗区雨阳街的 。 虽已年过百岁 ， 赵庞氏白叟肉体却一点儿都不老 ， 白叟说本人短命的窍门就是“养花弄草” 。
赵老寿星现住在本人的女儿家里 ， 白叟女儿家的生涯前提很好 ， 对白叟的请求则是有求必应 。 因为白叟喜好养花 ， 女儿家里就四处摆放着各类花卉盆栽 ， 家里还养了一对鹦鹉和几缸金鱼 。 走进白叟女儿家就似乎走进了花鸟鱼展厅 。
白叟本人的房间宽阔整齐、阳光充足 ， 10多平方米的房间里花香鸟语意趣盎然 。 看着本人亲手侍弄的花花草草 ， 白叟喜上眉梢 ， 用一口浓厚的山东口音跟采访人员讲起了她的“花鸟鱼情结” 。
白叟年老的时分就十分喜好侍弄花卉 ， 可当时她要赐顾帮衬一家老小的生涯起居 ， 基本没有闲暇养花 。 如今 ， 能够在家享清福了 ， 老人材又玩弄起了本人喜好的花卉 。 白叟说：“如今我有工夫了 ， 家里前提也好了 ， 我喜好什么样的花就让女儿陪我去买 ， 我们家离花鸟鱼市场不远 ， 并且我身材还很好 ， 别看我裹了小脚 ， 走路去花鸟鱼市场一点儿都没成绩 。 ”
养花有利于老年人的身心健康 。 现代医学和生活实践都证实 ， 白叟养花不只是闲情逸致 ， 照样一种益康、益智、益寿的行动 。
“乐花者寿” ， 即指养花人轻易取得遐龄 ， 其奥妙在于以下几方面 。
1、养花是“心思调节器” 。 花草绚丽多彩、芬芳芳香 ， 加上长势富有生机 ， 对人能起到调理心思均衡的感化 。 假如身心疲困、心情欠佳或做事无序 ， 无妨到天井赏花弄草 ， 天然会悠然自得、心情酣畅 。
2、养花是“大脑保健剂” 。 养花可高兴大脑神经 ， 使大脑血管经常性地处于伸展活泼形态 。 天竺葵对人体有平静、消弭疲惫和安息的感化;熏衣草香对神经性心跳和气喘病有必然的疗效 。 野生多种花草 ， 集色香于天井或居室内 ， 令人神经松懈、心情愉快、神态恬静 ， 使人大脑细胞失掉优越的锤炼调养 。
3、养花是“空气清新机” 。 鲜花还可污染氛围 。 很多花木能排泄少量的杀菌素 ， 杀死情况中的无害细菌、真菌等病原物 。 如丁香、银杏、石榴等可以接收氛围中的二氧化硫、氟化氢等毒气 。 古代研讨标明 ， 吊兰在推陈出新进程中能把致癌物甲醛转化成像糖或氨基酸那样的自然物资 ， 变成本人的养料 ， 同时还能分化苯(隐含于油漆、塑料制品中)和“吞噬”卷烟中的尼古丁 。
4、养花是“家居小药房” 。 奇树异草有病愈身心的功用 ， 又可入药治病 。 比方 ， 山茶花、凤仙花、杜鹃花、鸡冠花可用于医治慢性出血;芍药花、石榴花、凌霄花可用于活血化瘀;山栀花、郁金香和白茉莉等可用于医治心情不乐、抑郁寡欢的病人 。

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