文章插图
多吃纤维素
如水果和新鲜蔬菜 ， 有便秘的患者尤其要注意这点 ， 保持排便通畅 ， 排除体内毒素 ， 减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法 。
勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可提高身体免疫力 ， 加强新陈代谢的能力 。特别是夏天很多上班族都待在空调房里 ， 使得汗腺功能退化 ， 结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味 。
忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物 ， 部分油就跟着血液全身走 ， 并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。腋臭的饮食疗法 ， 如果人身体油分太多的话 ， 就会让细菌分解 ， 形成体臭 ， 所以油腻的食物宜少食 。
少出汗
【狐臭怎么彻底去除 教你轻松治好狐臭】 正如我们所知道的 ， 狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗 ， 要注意身体的清洁 。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中 。
推荐阅读
- 女性脱发怎么调理 女人容易脱发要多注意这些
- 天一冷膝盖就疼怎么回事 膝盖疼怎么办
- 桃胶怎么吃治糖尿病 桃胶是治糖尿病的吗
- 近视推拿怎么恢复视力 近视怎么推拿
- 怎么看身体是否健康 快看看自己是否生病了
- 怎么做对身体有害 4个习惯让人急速衰老
- 脚气反复发作怎么办 试试治脚气小偏方
- 驴耳朵草有什么用途 驴耳朵草怎么吃
- 陈皮长毛了怎么办 陈皮长霉还可以吃吗
- 怎么让小孩喝中药 小孩喝中药太苦怎么办