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百强大肠俞方
组成：大肠俞(第四腰椎棘突下，旁开1.5寸)，百会(后发际 正中直上7寸)，长强(尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖端与肛门中点) 。
推拿功效：培元荣督，益气举陷，固肠束肛 。
主治：气虚脱肛 。
推拿方解：大肠俞，为大肠经气敷布之处，内应肠腑，具疏通大肠腑气之功;百会乃督脉与手足三阳经交会之处，有温阳通脉，益气举陷之功;长强位于肛门部，故摩长强有固肠束肛之效，且又为督脉之络穴，尚为督脉与足少阴交会穴，因肾开窍于二阴，故按摩长期有益肾健中之效 。三穴相伍，名：百强大肠俞方，可益元荣督，健脾益气，举陷束肛，而治脱肛 。
《千金》脱肛方
组成：横骨(脐下5寸，耻骨联合上际，前正中线旁开0.5寸)，长强(尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖端与肛门的中点) 。
推拿功效：益元荣督，健中举陷，束肠固脱 。
推拿方解：横骨，足少阴肾经之穴，又为肾经与冲脉交会穴，故有益肾元，调冲任，司气化之功;长强有益肾束肛之效;故《千金方》治“脱肛历年不愈”，“灸横骨百壮”，“灸龟尾百壮” 。龟尾即长强穴 。对二穴施以按摩术，名“《千金》脱肛方”，以其益肾建中，束肠固脱之功，可治“脱肛历年不愈”之候 。
若加摩百会，大肠俞，气海，膻中，则益气举陷，束肠固脱之功倍增 。
百会脱肛方
组成：百会(后发际正中直上7寸)，命门(第二腰椎棘突下)，长强(尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖端与肛门的中点)，承山(腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端)，内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间) 。
功效：温肾阳，维阴脉，益气束肛 。
推拿主治：阳虚脱肛 。
【脱肛推拿哪里好 小儿脱肛推拿】 推拿方解：取百会，内关，命门，长强，承山，因百会为诸阳之会，有益气举陷之功;命门位于两肾之间，肾藏精，为生命之根，先天之本，有壮阳益肾之功，为虚寒证之治穴;长强为督脉与足少阴肾经交会穴，有荣督益肾束肛之功;承山乃足太阳膀胱经之穴，具有敷布阳气之功，故按承山，有益肾束肛之效;内关为心包经之络穴，别起手少阳三焦经，又为八脉交会穴之一，通于阴维，而有维持诸阴之用，故内关又为治后阴肛门疾病之用穴，诸穴合用按摩治，可治肾阳虚衰，下焦虚寒，肛门失束之脱肛 。
益气举陷脱肛方
组成：百会(后发际正中直上7寸)，长强(尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖与肛门的中点)，神阙(脐中间)，气海(脐下1.5寸)，三阴交(内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘) 。
功效：益气举陷，束肠固脱 。
推拿主治：肾气失纳，中气下陷之脱肛 。
推拿方解：督脉经之百会，具升阳举陷之功;长强为督脉别走任脉，肾脉及足太阳脉之穴，具荣督任，益肾与膀胱之功，而有束肛固肠之效;加摩神阙，气海，三阴交，则益气举陷之功倍增 。
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