桃胶炖什么最养颜美容 桃胶美容养颜的最佳吃法
文章插图
雪莲子桃胶银耳羹
材料
雪莲子20颗左右（皂角米）、桃胶十粒左右、银耳半朵、黄冰糖 。
做法
1、雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上
2、银耳用清水泡发，撕成小块
3、汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可 。
桃胶鲜梨汤
材料
雪梨2个，桃胶20g，大红枣4个，古法红糖100g，枸杞1小把，水2000ml 。
做法
1、雪梨洗净，去皮和核，切小丁 。
2、红枣和枸杞洗净备用 。
3、桃胶泡10小时以上，挑去杂质 。
4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞 。
5、容器中倒入温水，盖上耐高温保鲜膜 。
6、上锅蒸1小时，最后10分钟放入红糖 。
桃胶红枣木瓜玫瑰羹
材料
桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖 。
做法
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜 去皮切块，红枣洗干净备用 。
2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮 。
3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可 。
桃胶水果捞
材料
桃胶，木瓜，西瓜，冰糖 。
做法
1、桃胶提前泡发好，清洗干净 。
2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味 。
3、把西瓜和木瓜用皮切块 。
4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏 。
5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可 。
【桃胶炖什么最养颜美容 桃胶美容养颜的最佳吃法】
推荐阅读
- 早上起床做什么好 早上起床黄金10分钟你可延年
- 立春是什么意思
- 薄荷有什么功效 小小的一片有大作用
- 豆瓣酱什么时候放最好 炒菜用的豆瓣酱是哪种
- 西洋参吃多了有什么副作用 这些副作用需注意！
- 桃胶怎么做好吃又简单 每个人都知道的吃法！
- 桃胶怎么吃养胃 桃胶木瓜怎么吃养胃
- 长期喝酒有什么危害 身体会有什么变化
- 啤酒有什么妙用 这些你肯定没听过
- 过期啤酒有什么用途 下次记得别扔了