三七粉可以和燕窝一起吃吗 三七粉不能和什么一起吃
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三七粉和燕窝可以一起吃吗
三七粉和燕窝是可以一起吃的的 ， 但是 ， 最好分开食用 。
燕窝温性进补食品 ， 温和调理身体 ， 补充营养 ， 不是大补之物 ， 不会对身体有太大需求和限制
三七粉是用中药三七根打成的粉末 ， 具有非常好的补气止血、散瘀止痛的功效 ， 可以让气血通畅 。三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黄酮、三七素等 ， 可以更好的促进吸收 ， 有很好的养生保健功效 。三七粉分为熟三七和生三七 ， 熟三七补血效果更好 ， 而生三七的活血化瘀功效更好 。
三七粉不能和什么一起吃
1、生冷类食物【三七粉可以和燕窝一起吃吗 三七粉不能和什么一起吃】 大多指寒凉类的食物 ， 最为常见的有苦瓜 ， 百合 ， 藕以及空心菜等 ， 这些食物同三七粉一同服用时会降低其药效 。
2、油腻食物 这个就比较容易理解了 ， 各种肉了 ， 牛羊猪肉的脂肪肥肉 。服用三七粉时尽量吃瘦肉 ， 少吃肥肉 。
3、辛辣类食物 这个就是医生也长期说的 ， 服药期间尽量不要服用辛辣类 ， 会影响药效 。常见的食物包含葱姜蒜 ， 辣椒以及韭菜等 。
4、酸涩类食物 主要指影响吸收的食物 ， 例如茶类 ， 因为他们会稀释胃酸 ， 从而降低三七粉的吸收效果 。
5、鱼腥类食物 这个容易理解 ， 繁殖各类海鲜以及河鲜 ， 吃太多的话会影响吸收 。
6、各类发物 主要指蘑菇 ， 笋 ， 芥菜等 ， 当吃太多时会刺激肠胃 ， 最后影响吸收 。
燕窝不能和什么一起吃
燕窝不宜和茶一起食用 在吃燕窝的同时不宜喝茶 ， 茶叶中含有鞣酸 ， 而燕窝中是富含蛋白质的 ， 两者一起吃的话 ， 鞣酸能与蛋白质反应 ， 生成具有收敛作用的鞣酸蛋白 ， 不仅会影响燕窝的吸收和营养价值 ， 还可能会引起消化不良、便秘等症状 。
燕窝不宜和油腻食物一起吃 燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的 ， 如果同时进食油腻食物 ， 会增加肠胃负担引起消化不良 ， 影响燕窝的吸收 。
燕窝不宜和酸性食物一起吃 燕窝中蛋白质含量很高 ， 是不宜与酸性食物一起吃的 ， 酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块 ， 不易消化吸收 ， 从而降低燕窝的营养价值 。
燕窝不宜与药物一起吃 虽然说吃燕窝期间可以服用药物 ， 但是要避免同时吃 ， 以免产生不良反应 ， 不管是中西药 ， 好是能隔开1-2个小时 。
燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食 燕窝中的蛋白质是为丰富的 ， 如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话 ， 会分解燕窝中的蛋白质 ， 在煮燕窝很容易化水 。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等 ， 好不要跟燕窝一起煮 。
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