怎么知道脾胃好不好 脾胃好不好全体现在脸上
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第一招：看形体
脾胃不好的人 ， 从外表就能看出来：
1.有的面色苍白 ， 口唇没有一点光泽 。
2.有的过于消瘦 ， 好像一阵风就能吹倒 。
3.有的很胖 ， 看似体格庞大 ， 但一点都不结实 。
4.还有的说话有气无力 ， 精神不振 ， 未老先衰 。
以上症状多是由于脾胃功能受损所造成的 。
第二招：看五官
1、脸色发黄
一个人的脸色暗淡发黄 ， 可能是脾虚 ， 主要表现为吃饭不香 ， 饭后肚子发胀 ， 有腹泻或便溏症状 。
如果没有及时治疗 ， 脸色就会逐渐变成“萎黄” ， 即脸颊发黄、消瘦枯萎 ， 这是因为脾的气和津液都不足 ， 不能给身体提供足够营养造成的 。
2、睡觉流涎 《黄帝内经》指出“脾主涎” ， 这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现 。一旦脾气虚弱 ， “涎”就不听话了 ， 睡觉时会流口水 。
3、口唇无华 一般来说 ， 脾胃功能正常的人 ， 嘴唇红润、干湿适度、润滑有光 。如果一个人嘴唇干燥、脱皮、无血色 ， 说明脾胃不好 。
4、鼻头暗淡 鼻头正中有一个小坑 ， 以小坑为中心 ， 周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域 。
鼻色黄多见脾胃湿热；色青多为腹中痛；鼻翼发红的人 ， 多有胃热；鼻头发青伴有腹痛 ， 也说明脾胃功能不好 。
5、眼睑异常 眼睑主脾 ， 如果眼睑发红 ， 说明有脾热 。如果眼睑不但发红、破溃 ， 就是脾湿热 。眼睑黄白且不均匀 ， 可能是积食 。若整个眼白发黄 ， 首先考虑黄疸 ， 是湿困脾胃肝胆所致 。
第三招：看生活状态
1、纳呆 不想吃饭、吃饭不香 。
2、腹胀 不吃不胀 ， 吃一点东西就发胀 。
3、拉肚子 水和粪便能分开叫“腹泻” ， 水和粪便均匀混合叫“便溏” 。
4、便秘 如果脾胃运化能力减弱 ， 就会导致大肠动力不足 ， 继而造成功能性便秘 。
5、睡眠不好 古语讲“胃不和 ， 卧不安” 。脾胃不好的人 ， 睡眠质量也会降低 ， 出现入睡困难、惊醒、多梦等问题 。
【怎么知道脾胃好不好 脾胃好不好全体现在脸上】 如果以上症状您有大部分都符合 ， 那么 ， 您可能需要及时就医了 。
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