文章插图
艾灸地仓
地仓在面部，位于口角外侧，直对瞳孔 。
艾灸方法：手持点燃的艾条，将燃端对准地仓所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感觉到温热为止，每次灸5-10分钟 。
艾灸功效：地仓位于鼻下口唇旁（地格处），口以入谷，故谓仓，又脾主口，脾气通于口，脾胃水突，仓禀之官，故名地仓，艾灸地仓能增强脾胃运化水液功能，从而达到消肿瘦脸的效果 。
艾灸颧髎
颧髎位于人体面部，颧骨尖处的下缘凹处，大约与鼻翼平齐，即目眦立下，颧骨下缘凹陷处 。
艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准颧髎所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感觉到温热为度，每次灸5-10分钟 。
艾灸功效：“颧髎”意指小肠经气血在此冷降归地，并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉 。本穴为天容穴传来的水湿云气至本穴后冷降之处，并有本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉，故名颧髎，艾灸颧髎能清热消肿，又因穴位位于面部，对面部水肿尤为有效 。
艾灸颊车
【瘦脸艾灸哪里最好 瘦脸艾灸方法图解】 颊车位于人体的头部侧面下颌骨边角上，咀嚼时肌肉隆起顶端出现的凹陷处，左右各一 。
艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准颊车所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感觉到温热为度，每次灸10-20分钟 。
艾灸功效：本穴的功用是运送胃经的精微气血循经上头，本穴为大迎穴传来的精微气血至本穴后受内部心火的外散止血，气血经气循胃经输送于头，若有车载一般，故名颊车，艾灸颊车能祛风清热，开关通络，从而增强血液循环而消肿瘦脸 。
艾灸承浆
承浆位于面部，颏唇沟的正中凹陷处 。
艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准承浆所在位置，距离皮肤2-3厘米，以感到温热为度，每次艾灸5-10分钟 。
艾灸功效：承浆属任脉腧穴，是任脉与足阳明胃经的交会穴 。艾灸承浆穴能控制荷尔蒙分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛 。
推荐阅读
- 补脾艾灸哪里,养脾艾灸哪里
- 补肾艾灸哪里最见效 肾不好艾灸哪里
- 艾灸对肺有什么好处 肺不好艾灸什么部位
- 艾灸对脾胃有什么好处 调理脾胃艾灸哪里
- 跑步皮肤会变好吗 跑步瘦哪里最快
- 拉肚子拔罐拔哪里 看看这些就知道拉肚子能不能拔罐
- 偏头痛拔罐拔哪里 偏头痛拔罐方法
- 睡觉手放哪里最好 不同睡姿位置不同
- 艾炙肚脐后的排湿反应 湿气重艾灸灸哪个部位
- 三伏贴哮喘贴哪里 三伏贴为什么能治疗哮喘