夏天刮痧的好处和坏处 刮痧后的注意事项
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夏天刮痧的好处
1、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ， 使组织间压力得到缓解 ， 促进刮拭组织周围的血液循环 ， 增加组织流量 ， 从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、舒筋通络 背部刮痧 ， 使紧张的肌肉得以松弛 ， 则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失 ， 同时有利于病灶修复 。
3、调整阴阳 “阴平阳秘 ， 精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用 ， 可以改善和调整脏腑功能 ， 使其恢复平衡 。
4、排除毒素 刮痧可使局部组织高度充血 ， 血管神经受到刺激而使血管扩张 ， 此时血流增快 ， 吞噬作用及搬运力量加强 ， 使体内废物、毒素加速排除 ， 因此血液得到净化 ， 全身抵抗力增加 。
背部刮痧需要坚持 ， 每天一次 ， 效果看得见 。一般坚持刮痧三天至一周 ， 便秘就能得到一定程度的改善 。坚持半个月至一个月 ， 就能明显感觉身体轻盈 ， 腹部赘肉减少 。
刮痧的禁忌
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血 ， 促进血液循环 ， 这会增加心、肺、肝、肾的负担 ， 加重病情 。此外 ， 孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法 。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法 ， 否则会导致创口感染和扩散 。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法 ， 因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。
3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法 ， 这可能会将疾病传染给他人 。
4、有出血倾向者 ， 如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法 。
5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法 ， 否则会引起虚脱 。
6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法 ， 因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血 ， 而且不能康复 。
7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法 ， 因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病 。
8、病人身体瘦弱 ， 皮肤失去弹力 ， 或背部脊骨凸起者 ， 最好不要中医刮痧疗法 。
刮痧板怎么用
1、首先要向患者作简要解释,以消除其紧张恐惧心,以取得信任、合作与配合 。
【夏天刮痧的好处和坏处 刮痧后的注意事项】 2、准备齐全刮痧器具与用品 。检查刮具边缘是否光滑、安全、并做好必要的消毒工作 。
3、根据病人所患疾病的性质与病情 。确定治疗部位,尽量暴露,用毛巾撩洗干净,选择合适的体位 。
4、一般右手持刮痴工具,灵活利用腕力、臂力,切忌生硬用蛮力,硬质刮具的平面与皮肤之间角度以45度为宜,切不可成推、削之势 。
5、用力要均匀、适中,由轻渐重,不可忽轻忽重,并保持一定的按压力,以病人能耐受为度,使刮拭的作用力传达到深层组织,而不是在皮肤表面进行磨擦 。刮拭面尽量拉长,点线面三者兼顾,综合运用,点是刺激穴位,线是循径走络,面是作用皮部 。
刮痧后的注意事项
1、刮痧后别太快洗澡治疗刮痧后 ， 为避免风寒之邪侵袭 ， 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后 ， 方可洗浴 ， 一般约3小时左右 。但在洗浴过程中 ， 水渍未干时 ， 可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄 ， 此时刮痧用时少 ， 效果显着 ， 但应注意保暖 。
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