蒲公英高血压可以喝吗 蒲公英能降血压吗
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蒲公英高血压可以喝吗
可以蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，高血压患者适量喝蒲公泡水不会引起身体不适，蒲公英能药食两用，主要含有蛋白质、胡萝卜素、及钙、磷、铁等营养成分 。但蒲公英为凉性食物，吃多了容易腹泻，所以不宜多吃 。
蒲公英能降血压吗
高血压与遗传因素、生活习惯因素、膳食结构不合理，过多的钠盐、低钾饮食、过量饮酒、吸烟等相关，肥胖、糖尿病等也影响血压的高低 。
蒲公英性苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、清肝明目、保肝、健胃、降血压等作用 。其含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，能在一定范围内降低高血压的水平，且高血压患者一般会伴有肝热、目赤肿痛等症状，服用蒲公英能有效改善症状 。
血压高能长期吃蒲公英吗
不建议长期食用 。
蒲公英主要应用于各种热毒疾病方面，有一定的降血压作用，但是蒲公英的降压效果并不明显，不能完全代替药物的治疗，建议在医生指导下服用降压药物 。
蒲公英为药材，而且药性寒凉，长期食用容易造成脾胃伤害，出现胃痛、腹泻、恶心等症状 。
【蒲公英高血压可以喝吗 蒲公英能降血压吗】
蒲公英怎样吃能降血压
蒲公英绞股蓝泡水 原料
蒲公英10克，绞股蓝8克 。
做法
1.将蒲公英、绞股蓝洗净，放入杯中；
2.冲入沸水，盖闷5分钟即可 。
蒲公英金银茶 材料
干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g 。
做法
1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周为一个疗程 。
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