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黑枸杞烧海参
材料：
水发海参300克 ， 党参10克 ， 黑枸杞10克 ， 玉兰片50克 。
做法：
1.党参洗净切片 ， 用水煮法提取党参浓缩液10毫升 ， 其余蒸熟 。
2.海参顺直切块用沸水烫好 ， 玉兰片切薄片 。
3.锅内放素油35克 ， 烧热 ， 放入葱煸香 ， 放入海参 ， 加酱油20克 ， 料酒15克 ， 白糖、味精等略炒 ， 加入清汤75克 ， 煮沸 ， 至汤汁适宜时 ， 加入党参浓缩液及玉兰片和黑枸杞子 ， 用淀粉勾汁 ， 淋上花椒油即成 。
功效：补肾益精、养心安神 。
黑枸杞枇杷膏
【黑枸杞怎么吃效果最好 这6大吃法不得不知道！】 材料：
黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1.将枇杷果、核桃仁洗净切碎 ， 枸杞、黑芝麻洗净加水适量浸泡发透后放入锅内 ， 加热煎煮 ， 先用大火烧沸 ， 转为中火熬煮20分钟 ， 取煎汁1次 。
2.加水再煮共取煎液3次 ， 合并煎液 ， 用小火浓缩至膏时 ， 加蜂蜜1倍 ， 至沸停火 ， 冷却装瓶待用 。每日早晚各1汤匙 ， 开水冲服 ， 连服3-4周 。
功效：滋阴润肺、滋补肝肾 。
黑枸杞羊肾韭菜粥
原料
羊肾1对 ， 羊肉100克 ， 韭菜150克 ， 枸杞子30克 ， 粳米100克 。
做法
1.将羊肾对半切开 ， 切成丁状 ， 羊肉、韭菜洗净切碎；
2.先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内；
3.加水适量 ， 文火煮粥 ， 待快煮时放入韭菜；
4.最后加入黑枸杞 ， 再煮二三沸 。
功效：补肾壮阳、强身健体 。
胡萝卜黑枸杞炖牛肉
原料
胡萝卜15克、黑枸杞5克、牛肉300克、调味品适量 。
做法
1.将牛肉洗净、切块 ， 放入滚水中烫去血水后捞出；
2.将胡萝卜洗净、去皮、切块 ， 和牛肉一起放入锅中；
3.用大火煮开 ， 加入调料和黑枸杞 ， 改中火煮至熟软即可 。
功效：护肝明目、补肾固精 。
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