鹿茸可以和西洋参一起吃吗 鹿茸和西洋参一起吃的功效
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鹿茸可以和西洋参一起吃吗
可以的 。
鹿茸药性咸温，具有归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血，强筋骨等功效，可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿早泄，腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症 。西洋参味甘，性凉，具有补气养阴，清热生津等功效，常用于治疗气虚阴亏、内热、口燥咽干等症 。
鹿茸和西洋参均无明显的毒副作用，所以鹿茸和西洋参可以一起吃 。
鹿茸和西洋参一起吃的功效
补肾壮阳 鹿茸入肾经，有壮肾阳，益精血的功效，鹿茸中的有效成分还可以增加男性血浆睾酮浓度，又能增加黄体生成素的浓度，帮助提高男性性功能，可以辅助治疗青春期的性功能障碍，壮老年起的前列腺萎缩等症，对于肾阳虚衰导致的阳痿早泄，腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症也有一定的帮助 。
强筋壮骨 中医认为肾主骨，肾精的虚衰关系到骨骼的强弱，肾精充足，筋骨才能强壮，而鹿茸入肾经，可以补益精血，使肾精充足，从而达到强筋壮骨的作用 。
补气生津 西洋参药性甘凉，微苦，心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津的功效，可帮助益肺阴，清虚火，生津止咳，对于肺虚久咳，咽干口渴、虚热烦倦等症均有较好的疗效 。
降低血糖 西洋参可以帮助降低人体血糖，其中的有效成分可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，西洋参对糖尿病患者有一定辅助治疗作用 。
保护心血管 鹿茸对心血管系统具有双向调节的作用，可以帮助扩张外周血管，减慢心率，降低血压；也可以增强心脏收缩，使心率加快，增加心输出量，刺激疲劳的心脏；西洋参中的有效成分可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，调节血压，所以鹿茸和西洋参一起吃具有保护心血管的作用 。
提高免疫力 鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能；西洋参具有补气养阴的功效，其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，从而提高机体免疫力 。
吃鹿茸要注意什么
1、不宜过量 鹿茸药性咸温，服食不宜过量，过量吃鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状，一般建议每次吃1-2克左右即可 。
2、不与蔬菜水果同食 鹿茸是一种中药材，水果和蔬菜中的鞣酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效 。
3、阴虚阳盛者慎食 如：低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等症状，因为鹿茸药性偏温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚症状更甚 。
4、内热盛者不宜食 鹿茸药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者服用鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适 。
5、血热者不宜食 鹿茸药性温热，血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等 。
6、伤风感冒者不宜食 有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸，因鹿茸药性较为滋补，伤风感冒期间吃鹿茸可能会导致邪气不能外出，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈 。
7、高血压患者不宜食 鹿茸药性温热，入肝经，肝阳上亢型高血压患者服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状，不利于对血压的控制 。
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