文章插图
可以健身减肥
游泳是很棒的减肥运动，潜水同样不例外，能够消耗大量的热量，减少脂肪的储存，强身健体 。
可以美容护肤
潜水使用氧气瓶进行呼吸，加压的氧气进入身体后氧分子能够更好地进入皮肤，加速代谢，而水压也能无死角的按摩，焕发新生，达到护肤美容的效果 。
【潜水对身体有什么好处 深潜对身体有伤害吗】
可以缓解压力
湛蓝的海水，静谧的海洋世界能让你放松下来，抛开身心压力，安静的享受这种状态，对于身体和精神都有着缓解的作用 。
可以磨炼意志
海洋我们的了解仅仅是冰山一角，未知的事物使你恐惧万分，潜水者拥有的探索精神能很好的磨砺你的意志，使你更加勇敢 。
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