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月经艾灸什么部位 月经艾灸要注意些什么

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月经艾灸什么部位 月经艾灸要注意些什么

文章插图
月经哪些人可以艾灸
月经期是可以艾灸的 。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状 ， 像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红 ， 除了这种情况不宜在经期艾灸外 。其他人都可以放心在经期艾灸 ， 可收获比平时更好的疗效 。
附：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血 ， 若不可控制 ， 及时就医 。
月经艾灸哪些部位
艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能 ， 月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果 。
中脘：位于人体上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上4寸 。
水分：位于人体上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上1寸 。
天枢：位于腹部 ， 横平脐中 ， 前正中线旁开2寸 。
气海：位于人体下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下1.5寸 。
关元：位于人体下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下1.5寸 。
中极：位于人体下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下4寸 。
附：针灸取穴多用同身寸法 ， 患者拇指指关节的宽度作为1寸 ， 食指、中指、无名指和小指者四指并拢 ， 以中指中节横纹处为准 ， 四指横量作为3寸 ， 食指与中指并拢为1.5寸 。
月经期间艾灸配穴会有不同效果
①减脂瘦身 艾灸穴位：中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交；
操作手法：艾条温和灸 。
示例：受灸者仰卧 ， 注意关好门窗防止受凉 ， 掀开腹部衣物充分暴露穴位后 ， 持点燃艾条垂直悬起于穴位之上 ， 离皮肤3~4厘米 ， 以受者觉得温热舒服、微有热痛感为度 ， 由上至下 ， 每穴灸3~5分钟 ， 由上至下 ， 依次灸中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交 。
②痛经 艾灸穴位：气海、关元、中极、三阴交
操作手法：艾条温和灸
③月经不调 艾灸穴位：关元、子宫、血海、三阴交穴
操作手法：艾条温和灸或隔姜灸
艾灸操作手法及疗程
①艾条温和灸 持点燃艾条垂直悬起于穴位之上 ， 离皮肤3~4厘米 ， 以受者觉得温热舒服、微有热痛感为度 ， 每穴灸3~5分钟 。
②艾柱隔姜灸 选取新鲜老姜 ， 沿生姜纤维纵向切取 ， 切成0.2~0.5厘米的姜片 ， 把姜片放在所选穴位上 ， 置艾柱（或切段的艾条）于其上点燃 ， 待受者感到局部有灼痛感时略略提起姜片并换艾柱再灸 ， 每穴灸3~5壮 。
③疗程 每日灸1次 ， 10次为1疗程 ， 疗程间休息2-3天 。一般3~5个疗程 ， 长则6~10个疗程 。
【月经艾灸什么部位 月经艾灸要注意些什么】

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