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脱发
比如说你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽，那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，因为“肾，其华在发” 。
怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，你还会觉得手脚冰凉 。中医认为，这些都是肾阳虚造成的，肾阳虚会使人易感觉冷 。
眼部浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？
小心，这些都是肾虚的信号，因为肾负责“调水道”，肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中 。养肾，可以利水消肿 。
黄褐斑
【女人肾虚的症状有哪些 这8个你都有吗】 肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调 。
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