冰敷可以消肿吗
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冰敷可以消肿吗
冰敷能消肿，冰敷适用于急性软组织损伤，在24小时内局部使用，有消肿止痛，止血止疼的功效 。
冰敷为什么能消肿
冰敷之所以能止痛消肿，只是因为较低的温度能放射性地刺激局部血管收缩，减轻局部充血和肿胀，也能及时的防止进一步的内出血，随后有会通过继发性的血管刺激，改善局部血液循环，减轻局部的肿胀，此外冰敷也能够通过应激反应来帮助消炎止痛 。
冰敷的正确方法
将食用冰块放在消毒盆中，加入生理盐水，再将无菌纱布放在盆中浸泡，拿消过毒的镊子轻轻拧干后，把冰冷纱布覆盖在需要冰敷的患处，交替使用冰冷纱布，持续敷用6-8小时，或每次半个小时，每天4-6次 。
什么情况不能用冰敷
【冰敷可以消肿吗】 1、针灸治疗慢性炎症引起疼痛，有局部肿胀，皮温升高的情况下，不宜用冰敷 。
2、大面积组织受损，感染性休克，不宜用冰敷，以免组织坏死 。
3、有慢性炎症或者感染化脓者不宜用冰敷，以免阻碍炎症吸收 。
4、枕后，耳部，阴囊等处不宜用，以免冻伤，腹部冰敷要防止腹泻，冠心病以及高热患者要避免足底冰敷 。
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