文章插图
身体阳气不足
中医理论认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应 。主要原因是由于自然界的温度降低从而导致阳气不足 ， 而人体自身的阳气也会不足 ， 身体出现阳虚的表现 。
缺铁
对寒冷耐受力低的人 ， 通常其体内血液中铁元素含量不足 。因为缺铁时 ， 人体由于血红素较少 ， 影响了血液的携氧能力 ， 导致组织能量代谢发生障碍 ， 产生的热量不足 ， 因此这类人体会更加畏寒怕冷 。
心脏衰弱
【冬天手脚冰凉怎么回事】 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系 ， 因为血液是由心脏发出 ， 携带氧气到全身各部位 ， 氧经过燃烧后 ， 才能产生热能 ， 手脚才会温暖 。一旦心血管系统的功能出现障碍 ， 就会影响血液运行输送 ， 无法使血液供应到身体末梢部位 ， 造成手脚冰冷的情形 。因此 ， 伴有心脏疾病的老年人更容易在冬季的时候出现手脚冰凉的情况 。
末梢循环不良
末梢血液循环不良可导致机体不能温煦肢体末节 ， 导致出现手指、脚趾因供血不足而出现冰冷症状 。
冬天因为天气寒冷 ， 人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 ， 使得手脚 ， 特别是指尖部分血液循环不畅 ， 也就是人们常说的“神经末梢循环不良” ， 而导致手脚总感觉冰凉；也可以因为某些疾病因素 ， 如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎 ， 多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎等 ， 都会影响人体末梢部位的供血 。
推荐阅读
- 冬天晒太阳有什么好处
- 冬天睡觉冷怎么办
- 冬天晒太阳会黑吗
- 怎么缓解手脚冰凉 手脚冰凉怎么护理
- 冬季锻炼的好处 冬天锻炼好处多
- 冬天跑步需要注意什么 献给爱跑步的你
- 【冬天】非洲茉莉冬天怎么养，防寒保暖少浇水
- 冬季做好保暖利生长 【冬天】建兰冬天怎么养 建兰冬季养护的5个方法
- 冬天走路有什么好处 冬天走路不怕病来追
- 冬天艾灸不出汗好不好