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保护心脑血管
三七有活血和养血的双向调节功能，长期服用具有软化血管，降低血脂，促进血液健康的作用，并且中的三七总皂苷能够改善大脑缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，扩张脑血管，因此有效预防各种心脑血管病的作用 。
灵芝孢子粉含有的灵芝多糖具有降血压、预防心脑血管疾病的作用，同时能够缓解血管平滑肌痉挛，恢复粥样硬化的动脉，恢复血管弹性，抑制血小板的凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅 。
因此三七粉和灵芝孢子粉一起食用可以保护心脑血管 。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使肿瘤细胞92%受到抑制；从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90% 。
而灵芝孢子粉中的灵芝多糖是一种具有增强免疫力，抑制肿瘤和癌细胞的转化，具有抑癌抗癌的作用 。
因此食用三七粉和灵芝孢子粉一起食用可以抗癌 。
增强免疫力
三七粉中的活性成分，可以增强体内超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以减少很多因为自由基导致的疾病，并且三七皂苷可以提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数；
而灵芝多糖具有促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和抗体的含量，诱导干扰素的生成，激活体液免疫细胞和巨噬细胞的活性的作用 。
因此食用三七粉和灵芝孢子粉可以增强免疫力 。
抗衰老
三七粉可以增强自由基清除剂的活性，因此可以消除自由基，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用；
而灵芝孢子粉能直接消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，具有抗衰老的作用 。
因此食用三七粉和灵芝孢子粉可以抗衰老 。
【灵芝孢子粉和三七粉的功效与作用 保健小知识你知道吗？】
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