文章插图
滑肉门穴
定位：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸处 。
艾灸作用：滑肉门穴具有清心开窍，镇静安神的功效，适宜于调理胃痛，呕吐，慢性肠胃炎等症，常见坚持能有效消除肚脐周围脂肪，预防小腹肥胖 。
中脘穴
定位：脐上4寸 。
艾灸作用：有健脾安胃，镇静安神的功效，增强胃对食物的消化和吸收能力，可以治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等，长期坚持艾灸能减少腹部脂肪堆积，还可以促进消化，调理脾胃功能 。
大肠俞
定位：第四腰椎棘突下旁开1.5寸 。
艾灸作用：增加腰，背，腹部肌肉弹性，治疗便秘，腹胀，腹泻等症 。
丰隆穴
定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指 。
艾灸作用：艾灸丰隆穴有除痰湿，清经络的功效，能治疗足太阴脾经的病症，如肥胖症，长期坚持艾灸可以使身段变得苗条，啤酒肚消失 。
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