膝盖疼可以按摩吗 膝盖疼按摩哪里( 二 )
膝盖疼刮痧刮哪里
取穴 委中、阳陵泉、承山、梁丘、外膝眼、内膝眼、足三里、厉兑、解溪、阴陵泉 。
方法 采用直接刮法 。
工具 采用水牛角刮痧板,介质采用红花油 。
操作 在关节周围均匀涂抹红花油后,先用拇指揉各穴位,以局部酸胀为度,然后,再用刮痧板进行刮拭 。
委中、足三里、阴陵泉用斜刮法,承山和梁丘采用平刮法,阳陵泉、外膝眼、内膝眼、厉兑和解溪用角刮法 。委中穴可以采用小号三棱针进行挑刺,放出3~5滴血 。
手法 采用补法 。
注意事项 在患处进行刮治的时候以局部有热感为宜,并嘱患者在术后进行适当的功能锻炼 。
治疗膝盖疼偏方推荐
偏方一 桂枝尖、生姜、葱白须(只取须,不要葱白头)共3味,观察患部的面积大小和病的轻重程度选取药量,按桂枝尖1份、生姜3份、葱须2份的比例配伍,煎水洗患侧膝部,每天1~2次,可坚持多洗几天,直至痊愈为止 。
偏方二 蛇肉汤:蛇肉250克,胡椒40克,盐少许,姜适量 。炖汤食用,每天1剂,连用数3,蛇肉可利湿通络,胡椒能温里散寒,常食本品,对于关节屈伸不利有一定效果 。
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