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体质差的人
体质差可能是由于脾胃功能不良，导致人体营养缺乏，抵抗力下降 。铁皮石斛具有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃之虚，用以充盈肠液，同时还能益气，体质差的人通过服用铁皮石斛健脾养胃从而促进肠壁蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病 。
长期失眠的人
长期失眠的病因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢火动导致的,铁皮石斛有滋阴降火的功能，能够有效改善睡眠质量，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒 。
患有肿瘤的人
铁皮石斛通过调节人体免疫力，对放射、化疗者进行辅助治疗，减轻放射化疗引起的毒副作用，增强免疫功能，延长生存时间 。患有肿瘤的人可以服用一些铁皮石斛辅助治疗 。
【铁皮石斛适合什么人吃】
劳累过度的人
铁皮石斛含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，具有增强机体免疫力功能，提高人体的应激能力，抗疲劳 。对于劳累过度的人，服用铁皮石斛可以缓解其疲劳症状 。
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