按摩椅对身体有好处吗
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按摩椅按摩好吗
按摩椅按摩有一定的好处 。按摩椅按摩能疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，一般合理按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用 。所以合理的利用按摩椅按摩对于身体的健康是有一定的好处的 。
按摩椅对身体有什么好处
消除疲劳 按摩能够疏通经络，加快气血循环，能够放松全身，消除疲劳，缓解压力 。并且还能提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力 。
改善睡眠 按摩椅按摩可以促进人体肩周、颈等部位的血液循环，有利于帮助睡眠，改善睡眠，大幅度提高睡眠质量，并且对于失眠有一定的治疗效果 。
促进部分疾病康复【按摩椅对身体有好处吗】 固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、中风等疾病的康复 。
每次按摩多长时间
一般每次按摩20分钟为宜，一天两次 。因为长时间的使用按摩椅，身体局部受到较强刺激，容易引起急性炎症，导致肢体麻痹 。另外长时间使用按摩椅，会使按摩椅发热，减少椅子的使用寿命，而发热也会引起局部温度过高对皮肤也有刺激 。所以按摩椅不宜长时间使用 。
哪些人不宜使用按摩椅
1.有心脏病、高血压患者及骨质疏松患者不宜使用按摩椅 。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压发病；而骨质疏松患者由于骨质变脆，容易引发骨折 。
2.局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者，应在伤势好转之后再使用 。
3.过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人，应在饭后30分钟后再进行按摩 。
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