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注意饮食
对于外阴瘙痒的女性来说，饮食方面是大家最容易忽视的问题之一 。在日常饮食中要避免吃一些辛辣、刺激、油炸的食物，比如说：烧烤、辣椒、酒等 。这些食物会助湿热滋生，会加重阴道瘙痒的症状 。平常可以多吃些蔬菜、水果，补充维生素、胡萝卜素等营养元素来提高自身免疫力 。
【下面瘙痒怎么办】
注意个人卫生
对于外阴瘙痒的女性多半都是因为阴部不洁净，导致病菌滋生引起的瘙痒，平常要多注意外阴的清洁，要勤换洗内裤，非月经期不要经常使用护垫给外阴部创造容易滋生病菌的湿热环境；不要穿过紧的裤子；外阴清洗剂或坐浴不能长时间使用，要在医师的指导下使用；女性经期也要勤换护垫，避免细菌滋生 。
高锰酸钾坐浴
外阴瘙痒可以用1；5000的高锰酸钾泡水坐浴，每次坐浴前可以利用热气熏10分钟左右，再坐浴10-15分钟为最宜，注意高锰酸钾溶液不能过浓（一般颜色为淡红色即可），这样可能会烧坏皮肤甚至损伤外阴 。高锰酸钾溶液可以抑制阴道细菌繁殖，对于各种细菌感染引起的外阴瘙痒有很好的饿效果 。
采取药物治疗
如果经医院检查后，诊断出外阴瘙痒患由于滴虫、霉菌、细菌、念珠菌性阴道炎等任意一种或多种病菌引起的外阴瘙痒时，可针对性选择洗液进行清洗 。口服药物药物治疗，可选用灭滴灵、甲硝唑、酮康唑等，具体药物使用必须经过药师或医生的指导才能洗浴或服用 。
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