板栗炖鸡 , 主要是用鸡肉和板栗一起炖煮 , 这两种食材的味道相互融合 , 其味无穷 , 满屋飘香 , 非常美味 。 那么 , 朋友们想知道板栗炖鸡怎么做好吃吗?下面 , 小编就为大家介绍板栗炖鸡的做法 。
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板栗炖鸡的做法
【板栗炖鸡】
材料:土鸡一只板栗大葱姜蒜八角桂皮酱油料酒白米醋 冰糖花生油
做法步骤:
1、土鸡洗净斩块、板栗去皮 。
2、锅中加清水 , 放入土鸡 , 淖一下水 , 装起备用 。
3、铁锅里放入花生油、冰糖 , 小火慢慢炒出金黄的糖色 。
4、倒入鸡块儿翻炒一下 , 烹入白米醋和料酒 , 放入葱姜蒜及八角桂皮 , 煸炒出香味 。
5、加入清水没过鸡块儿 , 大火煮开转小火慢炖 。
6、汤汁收至一半时下入板栗继续炖至汤汁收干 。
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【砂锅板栗炖鸡】
材料:鸡肉500克 板栗100克 葱姜蒜 彩椒 酱油 糖 料酒
做法步骤:
1、板栗去皮 , 鸡洗净切块 。
2、配料葱姜蒜切成末 , 备用 。
3、彩椒可以切成块 , 也可以成条 , 备用 。
4、爆香葱姜蒜 , 将鸡肉入锅翻炒 。 加入板栗继续翻炒均匀 。
5、将翻炒好的板栗鸡块倒入砂锅 , 放3勺酱油 , 一勺糖 , 料酒少许 , 半碗水 , 拌一下 , 盖上砂锅盖子 , 开始炖 。
6、10分钟后放入彩椒 , 再炖一会儿 , 就可以吃了 , 不用盛出装盘 , 砂锅就是很好的装菜器皿 。
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【板栗炖鸡汤】
材料:鸡半只 新鲜板栗15-25颗 红枣5颗 盐
做法步骤:
1、开水泡板栗并剥好 。 鸡洗净并剁小块 , 用开水烫去血水再洗净 。
2、将鸡放进锅中 , 再把板栗倒到鸡上面 , 加红枣 , 再接三大碗冷水倒入锅中 , 水要没锅鸡肉并高出半个小拇指 。
3、用大火炖30分钟 , 转小火炖30分钟 , 加入适量的盐调味 。
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【板栗香菇炖鸡】
材料:鸡腿3只 板栗250g香菇 葱 姜 蒜 料酒 酱油 盐 白糖 鸡精
做法步骤:
1、准备材料 , 鸡腿剁成小块、洗净备用 , 香菇洗净后泡发 。 (泡发的水要留着)
2、去壳的板栗入锅煮3-4分钟 , 煮好后捞出沥干水备用 。
3、锅中放油 , 油的量可以稍多点 , 放入板栗炒到表面变色后捞出备用 。
4、余油再次烧热 , 放入葱姜片爆香 , 倒入鸡块翻炒 。
5、鸡块表面微黄后调入料酒 , 酱油 , 盐 , 少许白糖 。
6、加入板栗 , 倒入跑发香菇的水 。
7、香菇切片 , 倒入锅中 。
8、大火烧开后转小火盖上盖 , 煮30分钟左右 , 煮至食材熟透即可 。
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板栗炖鸡的功效
栗子
养胃健脾 , 补肾强筋 , 活血止血 。 主治反胃不食 , 泄泻痢疾 , 吐血 , 衄血 , 便血 , 筋伤骨折瘀肿、疼痛 , 瘰疬肿毒等病症 。 板栗无论是配菜还是单吃 , 在我国北方地区随处可见 。 它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温 , 能厚肠胃、补肾气 , 有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效 。 适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻 , 也能强筋健体 。
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