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【宝宝红薯辅食的做法，宝宝吃红薯要注意什么?】 红薯又叫番薯、地瓜 ， 是一种很常见的食材 ， 并且营养价值非常的高 ， 含有丰富的纤维、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素 ， 不仅适合大人吃 ， 给小孩子做辅食吃也有很多好处 ， 那么下面三顶养生网sandingtv.com就带大家了解一下宝宝红薯辅食的做法吧!
红薯辅食怎么做?
1、红薯芥菜粥
材料：红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量
做法：先将大米放到锅里 ， 加入水煮成粥;红薯去皮切大块 ， 放到粥里煮10分钟成红薯粥 。 芥菜洗净备用;鸡肉切成细条 ， 加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟;把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟 ， 最后加切成碎的芥菜就可以了 。
2、酸奶红薯泥
食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙 。
做法：先将红薯洗净蒸熟 ， 将蒸熟的红薯去皮摁成泥;加入鲜奶油拌入红薯泥 ， 将红薯泥放入盘中塑形;将酸奶淋在红薯泥上借口食用 。
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