我国超500万中小学生患有脊柱侧弯专家支招：这4个动作可自查
本文转自：西安晚报
近日 ， 《人民日报》官方微博新闻报道 ， 我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万 ， 并且还在以每年30万左右的速度递增 。 脊柱侧弯 ， 已经成为继肥胖、近视之后 ， 危害儿童青少年健康的第三大疾病 。
青少年为什么易发生脊柱侧弯？有哪些自查方法？发现脊柱侧弯了该怎么办？西安国际医学中心医院北院区骨科医院副院长、脊柱外科主任王自立教授有着30余年临床经验 ， 他为大家教了几招自查办法 。
脊柱侧弯分为结构性脊柱侧弯和非结构性脊柱侧弯 ， 13—15岁左右是发病高峰期 。 非结构性脊柱侧弯是行为习惯导致的体态问题 。 如长期姿势不对、负重、跷二郎腿、趴着写作业等 ， 引起脊柱肌肉和软组织的暂时性侧弯 。 由于骨性结构没有发生改变 ， 所以一旦上述原因去除或及时进行矫正锻炼 ， 即可恢复正常 。
但临床上比较多的是结构性脊柱侧弯 ， 主要包括先天性脊柱侧弯、神经肌肉病变引起的脊柱侧弯以及不明原因的特发性脊柱侧弯（也叫原发性脊柱侧弯） 。 特发性脊柱侧弯占到脊柱侧弯的80%以上 ， 在孩子生长发育的高峰期（13—15岁左右）比较多见 ， 当生长发育停止后就不会发展了 。 所以 ， 在孩子生长发育的高峰期 ， 家长们一定要多留意孩子的脊柱发育情况 ， 及早发现、及早进行纠正或治疗 。
特发性脊柱侧弯在孩子们中间最常见 ， 需要父母亲在日常生活中第一时间发现 。 建议大家可以先通过以下四种方式自查：
1、孩子站直平视前方 ， 最好不穿外衣 ， 观察孩子的肩膀 ， 若一个肩膀高、一个肩膀低就要警惕脊柱侧弯 。
2、让孩子双手合十 ， 自然弯腰 。 观察两边背部高度是否一致 ， 如果两边背部连线成斜线 ， 代表有脊柱侧弯的可能 。
3、沿脊柱正中最凸起的部分（医学上称为棘突） ， 从颈椎到骶部稍稍用力从上到下滑下去 ， 观察棘突连线是否倾斜或偏离正中线 。
4、让孩子双脚并拢 ， 双腿伸直 ， 躯干前驱90° ， 家长观察脊柱两侧是否对称 。 如果有脊柱变形和肋骨抬高 ， 会出现两边不对称 ， 再考虑存在脊柱侧弯的可能 。
王自立指出 ， 脊柱侧弯不仅会引起孩子外观和体态方面的问题 ， 且随着侧弯的发展会引起脊椎骨继发病变 ， 可能出现腰背痛的症状 ， 并可能压迫脊髓或神经 ， 严重者还会使患者胸廓机构发生改变 ， 影响呼吸功能 。 如果自查后怀疑有脊柱侧弯 ， 建议家长立即带孩子到正规的医院 ， 挂脊柱外科做个X光检查就能确诊 。
【我国超500万中小学生患有脊柱侧弯专家支招：这4个动作可自查】王自立表示 ， 对于脊柱侧弯的治疗主要由其侧弯的严重情况决定：侧弯20°以下的 ， 可以找专业的康复医师进行专业训练和矫正 ， 从而延缓或者停止脊柱侧弯；侧弯20—45°的 ， 除了做康复矫正和训练 ， 还要配合矫正支具的治疗；侧弯45°以上 ， 则需要到专业的医院做手术治疗 ， 保守治疗一般效果不会很好 。
需提醒的是 ， 脊柱侧弯矫正手术是一个对手术团队、麻醉团队、护理团队、康复团队等综合性要求比较高的手术 ， 为了避免术中麻醉的意外以及可能引发的脊髓损伤、神经损伤 ， 建议大家一定选择正规的医院和成熟稳定的团队 ， 从而让孩子的脊柱侧弯得到最大、最好的恢复！
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