洋葱能降三高？是可以吃的“心脏支架”？看看吧
洋葱是我们日常生活当中经常能够见到的一种蔬菜 ， 一直以来洋葱就被人们增加了非常多的标签 ， 比如“蔬菜皇后”、能吃的“心脏支架”、“抗癌神器”等 。
洋葱这种常见的食物真的有这么多神奇功效吗？洋葱当中含有什么样的营养物质呢？经常吃洋葱能又能够给身体健康带来什么样的好处呢？今天我们就一起来了解一下洋葱 。
01洋葱 ， 其中有什么营养价值？
洋葱是一款营养物质丰富的食物 ， 热量虽然很低 ， 但是其中的营养价值却是比较突出的状态 。
其中除了含有少量的碳水化合物以外 ， 还含有丰富的维生素B6 ， 维生素C ， 矿物质镁元素 ， 矿物质磷元素 ， 蛋白质 ， 糖类 ， 粗纤维 ， 蒜素以及一些抗氧化物质等 。
02洋葱能降三高？是可以吃的“心脏支架”？
洋葱除了含有上述所讲到的一系列营养物质以外 ， 还含有前列腺素以及激活血溶纤维蛋白的活性成分 。
洋葱当中的纤维素能够帮助增加肾血流量和尿量 ， 还可以促进钠、钾的排泄 ， 对于辅助降压而言有着一定的作用 。
洋葱可以增强冠状动脉血流量 ， 达到预防血栓形成的效果 ， 由此降三高的说法也传到了人们的耳中 ， 那么这样的说法 ， 真的有科学依据吗？
【洋葱能降三高？是可以吃的“心脏支架”？看看吧】其实洋葱能够叫三高 ， 只是属于民间的偏方 ， 只能够带来一定的辅助治疗作用 ， 并不能代替药物 。
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