70岁后是年龄分水岭，身体若出现这6种变化，可能是衰老来临
人类是凌驾于食物链顶端的高级生物， 但仍然需要经历生老病死的过程， 在青壮年时期， 人类身体是极为健壮的 。
这个时期的免疫系统可以为身体抵挡很多的疾病入侵， 但是年龄不断增加， 很多人会有青壮年进入中老年， 所以有一些疾病会找上门 。
尤其是到了70岁的高龄， 很多的疾病也比较的棘手， 总让人害怕的心惊胆战的， 害怕如果不及时治疗的话， 会发展成为更严重的问题， 因此， 就会找来各种药物来调理， 但是殊不知有些疾病或许并没有你想象的那么严重， 或许这些疾病的出现只是衰老的过程中引起的 。
0170岁后是年龄分水岭， 身体若出现这6种变化， 多是衰老的正常现象
脑力减退
对于老年人来说， 上了年纪之后， 记忆力会有所减退， 尤其是年龄增长大脑功能逐渐衰老， 某一些部位也会出现萎缩， 从而导致信息传递速度变慢， 所以记忆力下退思考能力下降， 很容易出现阿尔茨海默症 。
所以到了一定的时间可能会出现记忆力下降， 这也是大脑开始衰老的信号， 在平时要注意适当的保养， 勤动脑， 勤思考， 保持大脑活跃的状态 。
睡眠质量差
随着年龄的增加， 很多老人的睡眠质量下降， 过早醒来之后就无法再进入睡眠的状态， 面对这种情况， 一般建议老年人少喝浓茶和咖啡 。
【70岁后是年龄分水岭，身体若出现这6种变化，可能是衰老来临】特别是在晚上睡觉前， 尽量保持良好的心情， 对睡眠也有帮助， 老年人如果患有严重的失眠， 要及时去医院治疗 。
心脏变弱
上了年纪之后， 各项机能可能大不如以前， 尤其是心脏也是不可避免出现衰老， 但是往往出现心脏供血能力下降， 心跳速度达不到正常的次数 。
这有可能是心脏的内壁变厚， 心脏瓣膜变硬， 血液流通不畅的原因， 且70岁以后发生室性早搏， 发病概率高达96%， 更容易出现一些心脏疾病， 所以平时需要注意保养 。
视力听力下降
年龄增加， 人体各个器官都会随之出现衰老和退化， 对于老年人来说， 视力和听觉也会出现问题 。
眼睛当中的视网膜会逐渐产生生理退化， 人们的聚焦视力会受到一定程度的影响， 从而导致视力下降， 这是一种不可避免的生理现象 。 老人的耳道壁会变薄， 耳膜厚度增加从而就会导致老年性耳聋 。
代谢能力变弱
老年人上了年纪， 代谢能力会随之下降， 所以更容易降低自身毒素代谢， 造成毒素堆积出现体重增加， 能力也会减弱， 所渗入的食物往往来不及消化， 堆积在体内， 甚至出现便秘 。
所以日常生活当中要减少一些高油高脂的食物摄入， 经常吃一些粗粮食物或者是低脂乳制品或富含蛋白的食物， 保护个人的健康 。
前列腺肥大
前列腺肥大在中老年男性当中非常常见， 尤其是超了50岁之后的男性， 大约有80%， 但并不是所有的人都需要治疗 。
出现这种情况不必过度紧张， 随着年龄的增加， 发病的概率也会增加， 如果已经影响到了日常的排尿， 这个时候需要及时的治疗 。
对于中老年人来说， 一定要正确对待身体的衰老， 不要因为出现一点小异常就担惊受怕， 理性的对待健康的生活才是最理想的 。
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