还在找减肥方法？把下面这五件事情搞清楚了，轻松瘦，快来看看( 二 )
3、发胖不是一两天的事 ， 减肥也是一样 ， 需要持续的坚持 ， 想着三天打鱼两天晒网 ， 既没有吃好 ， 没有瘦下来 ， 反倒越减越没有信心了 。
【还在找减肥方法？把下面这五件事情搞清楚了，轻松瘦，快来看看】减肥的过程其实就是慢慢养成健康好习惯的过程 ， 当你的生活健康了 ， 好身材自然如约而至 。
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