与人相处，学会吃点亏，吃点苦，不要再争输赢了
01卷首语
人生之路 ， 随着时光的流逝 ， 而渐渐在缩短 。 人到晚年 ， 渐渐发现 ， 前方的路可能并不会太长了 。
每个人 ， 都有老去的时候 ， 不要害怕 ， 更不要觉得人老了 ， 就什么都不用做了 。 在晚年 ， 更要用心去生活 ， 将时间的价值最大化 。
虚度年华 ， 其实对生命就是一种浪费 。
《最好的年龄》中写道：“人生就像旅行 ， 一处有一处的风景 。 只要我们懂得珍惜 ， 学会享受 ， 每一个年龄都有它独特的风韵 。 ”
人老了 ， 不要养尊处优 ， 学会吃苦 ， 是一种生活智慧 。
手脚要勤快 ， 不要太懒 ， 总是闲着 ， 会闲出一身病来 。 多锻炼 ， 就会有精气神 ， 就能手脚灵活 ， 走路轻快 。 身体能呈现出年轻感 ， 人就会充满活力 。
不要觉得到老了 ， 该享受生活了 ， 肆意挥霍金钱 ， 当自身遇到危机的时候 ， 就会无计可施了 。
【与人相处，学会吃点亏，吃点苦，不要再争输赢了】人到晚年 ， 别让自己太好过 ， 学会吃苦 ， 会活得更踏实 ， 更有安全感 。
02吃身体的苦 ， 努力锻炼自己
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