鸡蛋这么有营养今天你吃了吗 小熊煮蛋器煮蛋几分钟
今天你吃鸡蛋了吗?鸡蛋是世界上最为营养的一种早餐选择 , 具有很高的营养价值 , 是优质蛋白质、B族维生素的良好来源 , 还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 , 可以保护视力 , 促进肝脏细胞的新陈代谢等 。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质 , 是各种食物中所含蛋白质最高的 。
【鸡蛋这么有营养今天你吃了吗 小熊煮蛋器煮蛋几分钟】既然每天早上吃一个鸡蛋 , 健康又营养 , 那么全家人一起健康才最好 。今天就为大家推荐几款便捷实用的煮蛋器 , 一次煮好多个鸡蛋 , 就是这么简单又省事 。
1 , 小熊煮蛋器ZDQ-C14A1
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小熊煮蛋器 , 六种预设菜单 , 花式早餐不重样 。单层/双层/中空蒸/配碗蒸4种蒸制方式 , 轻松容纳各种食材 。环绕式蒸汽加热 , 上下层均匀受热 , 食物迅速熟透不久等 。9.5小时可预约 , 定时到点 , 自动蒸好 。蒸制时间可调 , 嫩蛋熟蛋自由掌控 。
2 , 奥克斯煮蛋器HX-111A
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奥克斯煮蛋器 , 圆堡上盖造型设计配合扩容蒸格 , 一次可蒸煮更多食物 。一键蒸煮 , 简单操控 。新升级回流结构 , 防止水珠滴落食物从而影响口感 。350W立体聚能循环速蒸 , 上层均匀加热 , 下层熟透至芯 。内置防干烧断电保护 , 水位过低 , 自动断电 , 蒸煮无需看管 。
3 , 九阳煮蛋器ZD-5W05
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九阳煮蛋器 , 304不锈钢食品级材质 , 耐用又健康 。360°蒸汽循环加热 , 高效穿透加热 , 鸡蛋熟的刚刚好 。水干自动断电 , 避免反复干烧、温度过高带来的安全隐患 。量杯刻度提示 , 用户可根据鸡蛋熟的程度选择加水量 , 鸡蛋的口味不再只是一种 。
4 , 志高煮蛋器ZDQ316
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志高煮蛋器 , 三层大容量 , 满足全家人的不同需求 。三层自由组合 , 一物多用 。三层PP材质隔罩 , 微压蒸煮快速加热不久等 。立体环绕加热技术 , 食物均匀受热 , 美味可口 。350W大功率不锈钢发热盘 , 火力大 , 耐用耐磨 。
5 , 领锐煮蛋器
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领锐煮蛋器 , 多层自由搭配 , 轻松蒸煮各种美食 , 触发无限可能 。三步轻松蒸鸡蛋 , 机械开关 , 操作简单 , 老人也能轻易上手 。全新PP塑料材质 , 加热不怕伤害 。防干烧自动断电 , 超越温度适宜范围 , 保险丝自动熔断 。250瓦小功率加热 , 低耗能更节能 。
小结:无论是吃饭还是喝水 , 其实都是需要讲究一个度的 , 鸡蛋也是如此 。儿童和孕妇因为是需要营养的不补充的人群 , 每天吃一到两个就比较好 。对于成年人来说 , 若是你只是从事的脑力劳动 , 每天一个鸡蛋足矣 。若是每天需要消耗比较多的体力的人群 , 可以一天只2到3个鸡蛋 , 都是合适的范围 。
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