沉迷手机的危害，对身体和心理上造成的伤害有哪些

文章插图

现代人有一个通病，就是沉迷手机，现在你观察不管是走在路上，或者是在公交车上，总能看到各种各样的人在低头玩手机，这已经成为现代年轻人的一个独特的“风景线” 。
不过过度沉迷玩手机是有害无益的，今天三顶养生网（www.sandingtv.com）就从身体和心理两方面来给大家进行一个简单的剖析。
沉迷手机的危害

文章插图

手机是现代人不可缺少的一个通讯工具，而且随着手机功能的完善，越来越多的人开始沉迷手机，但是过度沉迷手机会对身体和心理都造成一定的危害。
沉迷手机对身体会造成哪些伤害本文原创栏目https://www.sandingtv.com/ysff/xinli/不得转载

文章插图

1、对眼睛造成影响，很容易出现干眼症或者近视以及一些常见的眼部疾病。
【沉迷手机的危害，对身体和心理上造成的伤害有哪些】 2、影响身体新陈代谢，降低身体的抵抗力和免疫力，很容易导致疾病的发生。
3、被手机中的不良信息影响，行为举止受到影响，从而可能对身体造成一定的伤害。
沉迷手机对心理会造成哪些伤害 1、很容易出现激动、焦躁的心理。
2、生活圈子变窄，孤独感增加，人际关系也会受到影响。
3、很容易疲劳，出现失眠症状。
4、注意力不集中，影响学习和工作。
5、思考能力下降。
6、出现攀比心理。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。