瑞必乐多久起效，吃瑞必乐多久才能睡着教
抑郁症的药得吃多久见效这要看病情的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法 。 药物治疗要在医生指导下用药 。 建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐 。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫 。 轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松 。 开怀大笑是消除精神压力的最佳方法 。 有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力 。 勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务 。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消 。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快 。
瑞必乐(马来酸氟伏沙明片)效果如何?哪种药物对强迫症疗效好且价格公道关于抑郁症的治疗、调理，我还有建议如下，你可以参考一下：
一，积极治疗，前景光明 。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药 。 ）
二，找到抑郁原因，努力解决、克服 。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它 。 自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决 。 他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等 。
三，调整思维方式，科学认知世界 。
（1）要用变化、长远的眼光看问题 。 很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的 。 比如，你多半记不得一年前你的烦恼 。 另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力 。 所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况 。 观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题 。 要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面 。 要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无 。 要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式 。 要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平 。 而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了 。
（3）要用一分为二的方法看问题 。 对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面 。 对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼 。 包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高 。 以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容 。
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