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做小月子要多久，小月子到底记多久( 二 )

小知识


像鸡汤、排骨汤都可以滋补身体营养 ， 也可以吃一些红枣补血 。
3）拒绝和丈夫同房
身体还在恢复阶段的女性们 ， 不要再和老公同房进行亲密行为 ， 这样无疑是对身体的二次伤害 。
身体恢复后也要做好避孕的措施 ， 保护好自己的子宫 ， 如果不注意 ， 之后将更加严重危险 。
4）多观察术后情况
术后半个月如果还是有出血的现象或是腹部急剧疼痛 ， 就要及时去医院检查 ， 避免是否有感染或者残留的可能 。
要多注意观察自己的身体变化 ， 不要不把自己的身体当回事 ， 拿生命开玩笑 。
5）注意卫生清洁
在坐小月子期间也要养成良好的卫生习惯 ， 保持卫生的清洁 ， 勤换内衣裤 ， 在手术后本来抵抗力就会下降 ， 这个时候更应该注意自己的个人卫生 ， 避免细菌感染 。
6）情绪要合理调节
流产对于女性来说是一件伤害身体也是伤害心理的事情 ， 很多人都会处在低迷期 ， 有的甚至会出现抑郁症 。
不过女性朋友们要学会调整自己的情绪 ， 必要的时候也可以求助家人或是自己的爱人或是朋友闺蜜 ， 帮助自己走出阴霾期 。

“小月子”需要坐多久才可以出门？小月子一般坐多久？要忌多少天的吃食？今天我们来说说小月子要坐多少天 ， 根据终止妊娠的时候孕周的不同 ， 小月子要坐多少天也不大相同因此相应的做月子也分为大月子和小月子 ， 就是俗话说的大月子、小月子 。 大月子就是平时说的分娩以后产褥期的恢复 ， 即在分娩以后各个器 官 ， 以及身体各个器 官恢复到非孕状态这样需要的时间 。 一般分娩28周以上的正常休假是6周 ， 早孕的这些人一般休假是2周 ， 中引13-28周的要给的休息假是4周 ， 根据孕周的不同 ， 孕周越大相应起来修 复的时间就越久 。 如果怀孕分娩期间出现了其他合并症 ， 修 复起来需要的时间要相对延长一些 。

小月子要坐多少天 流产后的调养要细心周到
流产后的调 理要细心周到
流产对女性身心都会造成一个很大的影响 。 身体上需要一个恢复的过程 ， 饮食上要做一个调 理 ， 同时也需要朋友 ， 伴侣更多的关心和照顾 。 如果休息不好的话 ， 很可能会感 染妇科疾 病 ， 还可能留下后遗症 。 所以人流后的小月子一定要保证充足的休息 ， 给身体一个充足的恢复时间 。
【做小月子要多久，小月子到底记多久】“小月子”护理不当 ， 容易引发阴 道 炎、附件炎、急慢性盆腔炎、孑宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾 病 。 坐小月子跟坐月子一样 ， 也是必 须的 。 因为流产后 ， 孑宫、卵巢等也会经历复旧的过程 ， 如果调养得宜 ， 则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养 ， 则健康可能由此走下坡 ， 严重的甚至会不孕 ， 不可不慎 。
小月子要坐多少天 流产后的调养要细心周到
坐小月子也是女性最好 的 改 善体质的时机
坐小月子期间 ， 要注意补充营养 。 此期间女性身体比较虚弱 ， 或轻度贫血 ， 且子 宫也需要一个月左右复原 。 因此要增加营养 ， 摄入足量的蛋白质 ， 增强机体对疾 病的抵抗力 ， 促 进受伤器 官的早日修 复 。 应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加 快身体的康复 。

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