冰敷消肿一般要多久，冷敷一次多长时间为宜
冰敷消肿的原理是什么？？？要看医生的技术 ， 好点的话不会肿的 ， 但是会疼 ， 麻 。 然后两天不能吃食物 ， 第三天会好点 ， 如果不肿则不必冰敷 ， 肿胀的话用冰敷一下 ， 一般最多三天就会消肿的 。 如果还不消肿就有可能发炎了 。
脚受伤了冰敷要敷多久冰敷可以使血管收缩 ， 减轻局部充血 ， 抑制感觉神经 ， 减轻疼痛 ， 缓解症状 ， 有降温、止血、镇痛和消肿的作用 。 而热敷是一种简便实用的治疗疾病的方法 。 热使皮肤的血管扩张 ， 如果全身皮肤都充满血液的话 ， 身体内1/2到2/3的血液都会积存在皮肤内 。
所以当热传到皮肤内的血液时 ， 就会很快将热传送到身体的其它各部分 ， 使局部血液循环加快 ， 血内氧的含量增加 ， 机体代谢率也随之加快 ， 因而能促进局部炎症的吸收所以应该用冰敷比较好 。
消肿用冰敷多长时间合适？脚踝扭伤后 ， 不管有没有骨折 ， 24小时内用冰敷为理想治疗 ， 因为可以减轻局部的充血水肿 ， 也就是可以减缓患肢肿胀 ， 这很有好处 。 一般不会有什么积水后遗症 。 关节扭伤后 ， 切忌立即搓揉按摩 ， 也不要用热毛巾敷 。 应该用冷水或冰块冷敷15分钟 ， 外擦松节油或涂三七粉、云南白药 ， 或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎 。
许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度 ， 认为“养两天就好了” ， 其实不然 。 适当的休息是需要的 ， 但并不是治疗的全部 ， 未经正规治疗的患者 ， 踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍 。 急性期的初次损伤患者 ， 如果损伤没有累及韧带组织 ， 只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗 ， 遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则 ， 多可以获得满意的疗效 。
急性期24～48小时可冷敷 ， 每次10～20分钟 ， 6小时一次 ， 48小时之后热敷2～3天 ， 以促使局部组织渗液尽快吸收 ， 减轻疼痛 。 必要时 ， 可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周 。
首先 ， 伤后要避免继续负重或行走 ， 切忌由同伴在伤痛局部手法按揉 。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定 ， 限制行走 ， 并送医院处理 。
对于症状轻者 ， 可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢 。 此时冷敷能使血管收缩 ， 减轻局部充血 ， 降低组织温度 ， 起到止血、消肿、镇痛的作用 。 因此在急性扭伤后 ， 应施行局部冷敷 ， 并且越早越好 。 抬高患肢可加快血液、淋巴液回流 ， 不至于使血液瘀积于血管损伤处 。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部 ， 每3分钟左右更换一次 ， 也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷 ， 每次20～30分钟 。 夏季则可用自来水冲洗 ， 冲洗时间一般在4～5分钟左右 ， 不宜太长
拔完智齿是否应该冰敷呢？冰敷多久可以改热敷呢？大概多久可以消肿呢？肿是因为组织液多了,冰敷可促进组织液回流.当然也有收缩毛细血管的作用
对人体来说 ， 冰敷所导致早期的生理效应是血管收缩 ， 紧接着出现的是缺血效应 ， 直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送 ， 进而导致局部组织坏死 。 而通常身体的保护效应会避免此种情况发生 ， 我们的身体会察觉此处的血管重新扩张 ， 血流增加 ， 缺氧状况改善从而防止坏死 。 所以长时间的冰敷不仅是危险的 ， 而且会使冰敷的效应降低 ， 所以应严格地控制冰敷的时间 。 正常的冰敷不可以超过10分钟 。 损伤较严重的 ， 10分钟的冰敷是不够的 ， 所以我们可以采用每半个小时一次冰敷来控制症状 。
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