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新生儿晒太阳晒多久，黄疸20左右会导致脑瘫吗

小知识


新生儿每次晒太阳的时间应该控制在多长时间新生儿在夏天晒太阳 ， 每天需要累计晒2-3小时 ， 才能够满足钙的吸收 。
但是 ， 应该注意只能早晚出去晒 ， 避免中午晒 ， 而且只能在树下花
荫晒 ， 不能阳光直射 ， 戴太阳帽 ， 遮挡眼睛 ， 防止紫外线伤害眼睛 。
因为皮肤吸收维生素D ， 可以晒宝宝小屁股 ， 胳膊等 。 每次晒10到15分钟 ，
回到室内 。 稍微喂一勺白开水 。
新生儿怎么晒太阳 ， 一次晒多久比较好1、晒太阳的适宜时间
给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜 。 上午6-10时 ， 阳光中的红外线强 ， 紫外线偏弱 ， 有助于促进新陈代谢 。 下午4-5时紫外线中的x光束成分多 ， 则可以促进肠道对钙、磷的吸收 ， 增强体质 ， 促进骨骼正常钙化 。
但爸爸妈妈要注意 ， 中午到下午4时这段时间 ， 是最忌让宝宝长时间晒太阳的 ， 这个时段阳光中的紫外线最强 ， 会对皮肤造成伤害 。
2、晒太阳的时间长短
晒太阳的时间长短 ， 应该是随着宝宝年龄大小而定的 。 爸爸妈妈要学会循序渐进 ， 可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜 。 也可以每次15-30分钟 ， 规定每天晒太阳的数次 。
爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速 ， 应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水 ， 或用温水给宝宝擦身 。 或者是晒一会儿 ， 就到阴凉处休息一会儿 。 注意晒太阳的时间 ， 不要过长 。

3、晒太阳的方法
要给宝宝晒太阳的妈妈们要注意哦 ， 可以先让宝宝躺在床垫上 ， 先晒背部 ， 再晒两侧 ， 最后晒胸部及腹部 。 在最开始时 ， 每侧晒1分钟 ， 然后慢慢逐渐延长时间 。
另外 ， 妈妈们要知道太阳紫外线含量较高 ， 是皮肤的“隐形杀手” ， 千万不要疏忽皮肤的防晒工作 ， 因此在给宝宝进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛 ， 最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来 ， 不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面 ， 避免强光对眼睛的损害 。

4、为宝宝适当增减衣物
在给宝宝晒太阳是时候 ， 在最开始为了保暖宝宝可以穿平时一样多的衣服 。 当宝宝晒太阳时身体发热后 ， 就应该及时为宝宝脱下厚重的衣服 ， 让宝宝感觉舒适为宜 。 不然就会闷坏宝宝 。
晒完太阳后 ， 就要记得及时为宝宝添加衣物 ， 因为在阳光下毛孔是打开的 ， 回到阴冷的室内容易吸收潮气 ， 很容易招致感冒 。

5、隔着玻璃晒太阳功效大减
很多时候 ， 爸爸妈妈都会喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳 ， 因为担心直接让宝宝接触太阳会晒伤宝宝的肌肤 。
但是研究表明 ， 隔着玻璃测试 ， 紫外线透过不足50% ， 若到距窗口4米处 ， 则紫外线更少 ， 不足室外的2% 。 所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用 。 所以在室内晒太阳的时候 ， 最后是让宝宝接触斜阳光 。

6、不要空腹晒太阳 ， 晒后不要太快洗澡
晒太阳时 ， 宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分 ， 所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分 。 除此之外 ， 带宝宝晒太阳时 ， 爸爸妈妈不要因为怕宝宝感冒 ， 就给宝宝戴着帽子、手套和口罩 ， 这样晒太阳很难达到目的 。
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件 ， 尽可能地暴露皮肤 。 此外 ， 还应该给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜 。
新生儿在夏天的时候晒太阳 ， 每天晒多长时间比婴儿晒太阳的时间根据季节而定 ， 如冬季一般在中午11点～12点左右 ， 春、秋季节一般在10点～11点 ， 夏季一般在9点～10点 。 晒太阳时间长短应由少到多 ， 可由10分钟逐渐到30分钟 。 带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方 ， 也不要在太阳下暴晒

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