彭祖活了多久，张三丰1979年出现过
彭祖到底活了多少岁？在我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是位最长寿的老人 。 是否真活了八百岁？实难考证，也难令人置信 。 不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称 。 晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传 。 书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道 。
彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面 。
其一，注意锻炼身体 。 每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》 。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观 。 殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留 。 不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态 。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也 。 ”
彭祖
彭祖，传说姓卅（jian）名铿，是祝融氏吴回之孙，陆终氏的第三子，据《神仙传》上的说法，这位卅铿“少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，惟从养生沾身为事 。 ”他是大夫，但经常称病而闲居，不参与政事，又经常独自云游，不乘车马，“或数百日或数十日，不持资粮” 。 因为他深得养性之方，所以“年二百七十岁，视之如五、六十岁 。 ”这位卅铿据说活到殷末“已七百六十七岁，而不衰老 。 ” 这位卅铿据说以雉和以五味，创造了雉羹，献给尧帝，为尧所赞美，尧因此而封他为彭地的诸侯，屈原《楚辞·天向》中，因此有“彭铿斟雉帝何飨，受寿永多，夫何久长”之句 。 这位卅铿以后子孙繁衍，成为大彭氏族的祖先，所以称为“彭祖” 。 故彭城在今江苏徐州，《徐州府志》：“唐尧封大彭氏国，其城在大彭山下，距今城三十里 。 ”旧彭城流传有诗：“雍巫善味祖彭铿，三坊求师古彭城 。 九会诸侯任司庖，八盘五簋宴王公 。 ”
彭祖到底活了多少岁，又是怎么死的？谢谢了，大神帮忙啊提要：我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是位最长寿的老人 。 是否真活了八百岁？实难考证，也难令人置信 。 不过，根据《国语》 和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称 。 晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传书中说彭祖在殷末时已 活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道，这就证明他起码是一个长寿者，这就是我们想知道秘诀 。 彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面： 一、注重锻炼身体：我们从彭祖引导法中看到，他每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊 径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》 。 二、注意思想修养：根据有关资料证明，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观 。 例如殷王赠其万金，他用来接济贫困， 自己无所留 。 不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态 。 三、良好生活习惯：彭祖有良好的生活习惯，坚持顺应自然，从不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适 安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，生活饮食、合理调节，持之以恒，彭祖曾说：“凡此之类， 譬犹之水，用之过当反为害也 。 ” 四、夫妻生活和谐：彭祖提倡夫妻生活和谐而有节，他认为：情欲不可禁、男女相需犹如天地相合，一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谓之疾 。 禁欲违反自然规律和人性有损健康；和谐的夫妻生活能增加精神活力，当然不可纵欲，过之亦影响健康 。 他还指出： “当大寒大热、大风、大雨、日蚀、月蚀、地震、雷电之时为天地交感、阴阳错乱，人们不宜同房 。 饭饱、喜怒恐 惧、酒醉时亦不宜同房，否则，不仅伤其身，尤其损其子 。 ”如果懂得了这些道理，就能“避众伤之事”，夫妻双 方均能身心健康，延年益寿 。 后记：彭祖，传说姓卅（jian）名铿，是祝融氏吴回之孙，陆终氏的第三子，据《神仙传》上的说法，这位卅铿“少好恬静，不恤世务，不营 名誉，不饰车服，惟从养生沾身为事 。 ”他是大夫，但经常称病而闲居，不参与政事，又经常独自云游，不乘车马，“或数百日或数十日， 不持资粮” 。 因为他深得养性之方，所以“年二百七十岁，视之如五、六十岁 。 ”这位卅铿据说活到殷末“已七百六十七岁，而不衰老 。 ” 这位卅铿据说以雉和以五味，创造了雉羹，献给尧帝，为尧所赞美，尧因此而封他为彭地的诸侯，屈原《楚辞·天向》中，因此有“彭铿 斟雉帝何飨，受寿永多，夫何久长”之句 。 这位卅铿以后子孙繁衍，成为大彭氏族的祖先，所以称为“彭祖” 。 故彭城在今江苏徐州， 《徐州府志》：“唐尧封大彭氏国，其城在大彭山下，距今城三十里 。 ”旧彭城流传有诗：“雍巫善味祖彭铿，三坊求师古彭城 。 九会诸 侯任司庖，八盘五簋宴王公 。 ”资料来源： 网络 《国语》、《史记》、《神仙传》、《徐州府志》 老中医王圣尉 搜集整理 编辑
推荐阅读
- 员工试用期多久，试用期6个月都是坑
- 起飞前多久停止登机，起飞前10分钟还可以上飞机
- 退热贴可以贴多久，为什么不建议用退热贴
- 烫头能维持多久，烫头的效果能持续多久
- 泸州到内江要多久，泸州离内江近吗
- 跑完步后多久洗澡，跑不了多久可以洗澡
- 氯雷他定多久见效，过敏性鼻炎引起咳嗽吃什么药
- 妈咪爱吃多久，妈咪爱可不可以连续吃一个月
- 做鼻子要恢复多久，做鼻子多长时间恢复
- 海参保质期多久，干海参放10年能吃吗