冬天多久洗一次澡，冬天可以三天洗一次澡吗( 三 )
一是自来水中的有害化学物质遇热挥发 ， 会弥漫在水汽中 ， 被人体吸入;
二是长时间热水淋浴会大致人体大量流汗 ， 导致血液粘稠 ， 容易形成血栓 。 此外 ， 大量的热量造成血管扩张 ， 血流量汇集到皮下组织 ， 会造成心脑等器官相对缺血 。
这种体表皮肤看起来”鲜活“的外在 ， 其实更容易诱发中风 。
一年四季 ， 洗澡都不宜过长 ， 建议在15~20分钟内完成 。
5.吃饱后立马洗澡
常言道”饱不澡 ， 饿不跑“是有道理的 。
进食后 ， 人体血液大多供给了消化系统 ， 此时立马洗澡 ， 会导致血液充盈于皮下毛细血管 ， 进而导致腹腔血流量减少 ， 可引发消化不良、腹胀、腹痛等问题 。
此外 ， 刚吃饱人体容易困乏 ， 立马洗澡会加重人体疲劳感 。 对于有心血管病的患者来说 ， 热水可导致血压升高 ， 心律加快 ， 进而可能出现晕倒 ， 中风等意外 。 (同理 ， 喝酒、运动过后也要休息一会儿再洗澡~)
6.搓太狠
能搓出来的”泥“未必都是脏东西 ， 还可能是好东西 。
一般来说 ， 洗澡时搓出来的”泥“主要包含：皮屑、油脂、汗液、灰尘等 。
看起来都没啥用 ， 但并不表示就要把它们全部消灭 ， 事实也不可能做到 。 相反 ， 搓太狠还容易损伤皮肤保护膜 ， 从而降低缩水功能 ， 让皮肤变得更干燥 。
(搓掉灰黑色的”泥“就差不多得了~~)
Ps: 冬季洗澡用沐浴露 ， 还是用香皂好?
一般来说 ， 香皂去污能力稍强 ， 很久没洗澡或油污多的 ， 偶尔用用也没啥问题 。 用多了容易造成皮肤干燥、瘙痒 。 沐浴露 ， 以功能简单 ， 滋润型为最佳 ， 每次啤酒瓶盖大小即可 。
用什么不重要 。 重要的是 ， 洗完澡后 ， 都该给身体抹点保湿润肤体乳 。
油性皮肤更应该抹 ， 要知道 ， 缩水保湿才是缓解和防止皮肤油腻的最好方法 。
冬天 ， 多久洗一次澡比较科学？在生活中 ， 相信多数人都是非常注重个人卫生的 ， 即使是处在寒冷的冬季 ， 也是会天天洗澡 ， 认为不洗澡 ， 就会感觉不舒服 ， 也会影响优质的睡眠 ， 那么 ， 冬天真的适合每天洗澡吗？下面就和小编一起来了解一下吧 。
是否应该每天都洗澡？
冬天每天洗澡是很多人存在的一种做法 ， 但是 ， 这种做法并不建议大家坚持下来 。
因为洗发水和沐浴露 ， 不仅会带走皮肤表面的脏东西 ， 同时也会带走你的皮脂 ， 皮脂是皮肤表层类似于一种油的物质 ， 保护肌肤减少表层的水分蒸发 。
如果洗澡频率过高 ， 就会导致皮肤变得干燥 ， 反而造成皮肤瘙痒 ， 水分流失的情况 ， 所以 ， 像这个习惯 ， 也是劝你改掉 。
冬天 ， 多久洗一次澡比较科学？多数人不明白 ， 文章告诉你答案
可能很多人不明白 ， 冬季到底多久洗一次澡比较科学呢？其实 ， 也是要根据自己的实际情况而定 ， 比如工作类型 ， 身体代谢速率 ， 外界的温度等 。
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