紫苏籽油和亚麻籽油哪个好，千万不能乱吃紫苏籽油( 三 )
十、减低心脏负荷
可降低高血压 ， 减少血脂含量 ， 同时提高不饱和脂肪酸的水平 ， 改善血液浓度 ， 减低血液的黏性 ， 保持血液的流动性 ， 预防血管阻塞及有关疾病 。 此外 ， 亦能阻止血液凝结 ， 预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮) 。
十一、改善滞水症
帮助肾脏排除钠和水份 。 滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等 。
十二、改善肾功能
亚麻籽能调整前列腺素(Prostaglandin) ， 促进肝、胰及脾脏分泌 ， 令身体代谢运作正常 。
十三、改善便秘
改善肠脏功能 ， 增加吸收能力 ， 增加肠的蠕动能力使排便正常 ， 减少便秘 。
十四、促进细胞健康
改善细胞膜的水份和弹性 ， 增加细胞呼吸和营养交换功能 ， 并加强身体细胞修补及愈合能力 ， 使细胞健康 ， 减低癌病机会 。
十五、促进脑筋灵活
增加脑部传递介质(Neurotransmitter) ， 加强脑部活动功能 ， 令脑部运作更有效 ， 学习思考能力更佳 。
十六、精力充沛
平衡及改善身体血糖量 ， 令你更有活力 。 也能增加肌肉的持久力 ， 更可令运动后疲劳肌肉更快复元 。
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