食用五红汤的功效与作用及禁忌分别是什么？

【食用五红汤的功效与作用及禁忌分别是什么？】五红汤是一种以红枣、红豆、红衣花生、枸杞子、红糖制成的一道补血食补食疗方，里面包含的食材都是对身体有好处的，那么食用五红汤的功效与作用及禁忌分别是什么呢？下面我们就一起来了解吧。

——五红汤的功效与作用
①补气养血
五红汤中含有的多种食材都是有着养脾、补益气血的效果的，故合理食用可以补血补气，对女性常出现的贫血有很好的调理作用，而且有利于产后调理，因生产流失大量的血，可出现的血虚得情况，那么五红汤有辅助调节的效果，以及能提高身体的免疫力也是有帮助的。

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②健脾暖胃
中医认为五红汤甘甜、温润，添加红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，五红汤可以健脾暖胃，还能增强食欲，故适宜脾胃比较虚弱、肠胃容易不适、胃寒等人群饮用。

③美容养颜
因为气血好的人的，面色才会好，整个人的状态才是饱满的，那么五红汤就可以补气血，所以对于气血虚弱引起的面色萎黄、雀斑均有较好的改善作用。