脾阴虚艾灸哪个部位?多为这几个部位
脾阴虚也就是指脾精不足 , 多是由于胃阴不足、劳累过度、忧思过度等因素所致 , 此病对于人体的影响是较大的 , 因此要及时进行调理 , 其调理方法有很多 , 艾灸就是其中之一 , 那么脾阴虚艾灸哪个部位比较好呢?
脾阴虚艾灸哪个部位
1.中脘穴
位置:位于腹部正中线 , 脐上4寸处
方法:点燃艾条后对准穴位持续灸15分钟
功效:去除湿气 , 缓解胃部不适症状
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2.足三里穴
位置:在小腿前外侧 , 犊鼻穴下3寸
方法:可采用艾灸固定灸法 , 也可使用艾盒艾灸 , 每次10-15分钟
功效:调理气血 , 增强脾胃功能 , 补虚弱
3.阴陵泉
位置:位于小腿内侧 , 当胫骨内侧髁下缘凹陷处
方法:将点燃的艾条置于距离皮肤3-5厘米处 , 以穴位局部感觉温和为度 , 悬灸20分钟
功效:补益脾气 , 清热利湿
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4.脾俞穴
位置:位于背部第11胸椎棘突下 , 脊中旁开1.5寸处
方法:点燃艾条后对准穴位持续灸10-15分钟
功效:健脾和胃 , 升清利湿
5.丰隆穴
位置:位于小腿外侧的中点的肌肉鼓起最高处
方法:点燃艾条对准穴位灸治 , 持续3-5分钟
功效:健脾祛湿
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【脾阴虚艾灸哪个部位?多为这几个部位】通过以上介绍 , 想必大家也都了解脾阴虚艾灸哪个部位比较好了 , 此病患者不妨试着通过这种方法来进行调理 , 同时还要多多注意自己平时的饮食和生活习惯 , 这样才能使病情更快更好的恢复 。
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